鬱でも必死に会社行ってますコミュの私は異常なのか？

はじめまして。
26歳社会人三年目。下宿でシステム事務の正社員してます。一年目の終わりから病院に行っていましたが今はカウンセリングのみで断薬中です。去年よりは体調も精神不安定もマシと思ってましたが最近また微妙です。
基本周りに隠してます。
仕事はやりたいことではなく、病気にも理解なさそうな人間関係。恋愛では学生時代部内で隠し彼と付き合って五年、その間に部活の他の人に告白され悩む。依存型恋愛になっている。彼が離れるのが怖くて怒れない。告白してくれた人にも嫌われたくない。
家族は医者や看護士公務員、社長等で劣等感。私一人だけ県外。季節の変わり目だからか不安定で生理も２ヶ月こないしイライラと不安とモヤモヤが…悪夢は毎日です。消えたい願望や自己嫌悪、自傷願望
同じような方いますか？誰にも言えず会社の

から書き込みです…

コメント(142)

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[105] mixiユーザー 05月01日 19:26

>>[102] よく、勇気を出して言ってくれました。
私もつくし。さんに賛同致します。

[107] mixiユーザー 05月01日 20:18

>>[106] こんな事ではないですよ。イヤなものはイヤと言う勇気が大事だと思います。
今後も応援してますので、無理のない範囲で、言いたい事は言ってくださいねo(^o^)o

[111] mixiユーザー 05月07日 00:31

七年前の自分の書き込みを発見。悩んでたんだな、今も悩んでるよ。

[112] mixiユーザー 05月07日 23:50

>>[109]
暇だね。他にやることないの？

[113] mixiユーザー 05月07日 23:54

異常は把握、闇が憎しみが今の俺を作った。
戻ろうとしても戻れない。

君がそばにいなきゃ

[114] mixiユーザー 02月22日 19:18

仕事では鬱を隠しています
失敗や出来なかった事
鬱だからなんて思われたくありません
薬を沢山飲んでいるけど
それで人並みにやっているつもりです

[115] mixiユーザー 03月17日 23:40

やはり異常
頭の中が空みたい
車をぶつけた
いつも空の時
不通でない回数
自分は危険だと思う
夢もおぞましいし

[116] mixiユーザー 07月28日 00:58

私は生前整理を始めたの
遺影死後の事
子供に送った

追い込まれてるの理解しない旦那

[117] mixiユーザー 08月01日 00:22

メンタル落ちると車擦る
傷だらけ
でも癒しがないと運転能力下がる
車の中盛りに盛ってる
いい年こいて

[119] mixiユーザー 12月05日 00:47

仕事が不安になると、いつも寝逃げで会社を休んでしまいます。

環境の変化に適応出来なくて辛いです。

[120] mixiユーザー 05月06日 00:31

闇に呑み込まれる瞬間がある

憎悪、悲哀、堕落、失意
全ての負の感情が巡り辛い。

[121] mixiユーザー 05月12日 21:21

何と
自分を追い込んだ者に
怒りを感じる
怒りのエネルギー
鬱の最終型かな？
ここまで
来ました
怒ると体が痛く苦しい

[122] mixiユーザー 05月18日 20:57

うつ病だけど「変な人」にはなりたくないですね。

[125] mixiユーザー 05月22日 03:36

そういう気持ちになりたい。

[130] mixiユーザー 08月24日 21:23

トピックとはズレている内容かもしれませんが、こちらに書き込みさせていただきます。

まだ受診やカウンセリングを受けた事はありませんが、仕事でとても強いストレスを感じています。
人間関係がうまくいっておらず、職場のほとんどの人とちゃんとコミュニケーションがとれていません。
職場の事を家庭に持ち込まないようにしていたのですが、最近は家に帰っても些細な事でイライラしてしまい、感情のコントロールが上手くいかない事が増えてきました。
毎日仕事辞めたい、仕事行きたくないと思いながら、でも家族の為に働かないといけないと、心に蓋をして働いていますが、心身ともに辛いです。
呼吸が浅く、胸が苦しく、頭に酸素がいっていないような感じで頭がクラっとする事や、手足の末端が痺れるような感覚になる事があります。
このような状態は軽度な鬱なのかな？と思いつつ、うちあけられる人がいないため、こちらに書き込みしてしまいました。。

[132] mixiユーザー 08月25日 13:24

>>[131]
コメントありがとうございます。
誰にもうちあけた事がなかったので、少しでも気持ちに寄り添って頂けた事で、ホッとするような感覚をおぼえました。
正直なところ、病院に行く恐怖みたいなものもありますが、一度受診する機会を設けてみようと思います。
職場の人間関係によるストレスだけだったら我慢して働けばいいかなと思っていたのですが、呼吸がしずらいなど身体に異変が起こりはじめたらさすがに辛くて、書き込みをしてしまいました。
優しいコメントとアドバイス、本当に嬉しかったです。ありがとうございます！

[134] mixiユーザー 08月25日 23:22

死にたいって気持ちが強くなってきている。
その矢先に、私が自○する夢をみた。
リアルすぎて怖い。

[135] mixiユーザー 08月26日 13:14

消えてしまいたいです、そのくらい辛いです

[137] mixiユーザー 08月26日 23:51

家事と仕事の両立がうまく行かないです。体力が持ちません

[139] mixiユーザー 08月27日 18:30

>>[137]

私もです。
夏は暑さで余計に動けなくなりますよね。

[140] mixiユーザー 08月28日 15:17

>>[138]

ありがとう　そう思ってくれる人がいることが救いです

[141] mixiユーザー 12月12日 02:34

もう1人の自分が怖い。
友達、家族、道ゆく赤の他人でも、背中を見ると死んでしまえと思っている。顔を見ると更に、死んでしまえと強く思っている。
酷い時は、死んじまえ、自○しろ。と、独り言言い出す。
私が死にたいと思っているのは、否定しない。
だけど、他人に死んでしまえなんて思ってしまうのが、自分でもわからない。

[142] mixiユーザー 06月14日 23:35

小学校の整列みたいに、縦に一列に並んで移動してた時、前の人が早く行って隙間が空いたから、詰めようと思って私も早足したら、なんでついてくるの？と、言いがかりをつけられた。
目的地一緒だし、早く行ったから詰めようと思ったと答えたら、ついてこないでと言われた。
それって自意識過剰じゃない？と、言ったらムカつくと言われ、もう押し問答するのも面倒だから無視したら、本当にムカつくと言われた。
これって私が悪いの？

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