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ヨガと岩盤浴とダイエットコミュのはじめてコーナー

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「部屋とYシャツと私」をもじって
つくりました(笑)。
最近、非常に健康おたくな私。
けれど、なかなか痩せない・・・多分のんべぇだから
でしょう・・・

はじめての方はぜひぜひコメントくださいませ★
楽しく健康について語りましょう!!!!

コメント(94)

 どうも〜♪皆さんはじめまして!
 管理人さんは、はじめましてじゃないか(笑)

 管理人さんとはマイミクで、コミュを見て最近両方ハマってるので、入りました!

 色々教えてください〜。
 
 
>まきぽんちゃん
あら、よろしくねん♪
今度一緒に岩盤ヨガでもいきますか〜
はじめまして☆
ちょっと前にコミュ参加させて頂きました♪
私は友達がインストラクターになったのをきっかけにホットヨガを始めました!最近は全然行けてないので、良いスタジオや岩盤浴があれば教えて下さぁ〜い(e^□^e)
よろしくですっ(≧ω≦)
はじめまして
今年はホットヨガと岩盤浴デビューしようと思います。
明日はさっそく最近できたホットヨガをチェックしに行きます。
はじめまして。
今週末、近所の岩盤ヨガとやらに
行こうかと思っている者です。
代謝が悪くて冷え性と肌乾燥に苦しんでいます。
自宅では2年くらい前からDVDのヨガを
やっていますが・・・。
明けましておめでとうございます!

最近仕事が忙しくてなかなかヨガにいけない管理人です。
年末年始、実家に帰り太ってしまったので、この脂肪を頑張って取らねば!!!という気持ちです(笑)。



今年もよろしくお願い致しますm(__)m
はじめまして(*´∀`)
現在妊娠8ヶ月でマタニティヨガをやっている者です!
岩盤浴にもチョイチョイ行ってます☆
妊婦なので長時間はムリなんですが…(´Д`)
どーぞよろしくお願いします!
(。・ω・。){ハジメマシテ
3月カラ福岡に引っ越すんですが福岡にぃる先輩と『岩盤ョガ』を習いに行こうとゆ〜コトになりました☆
カナリ体固いので岩盤ョガに行ってキレイに体を柔らかくしたいです。゚(゚ノ∀`゚)゚。
はじめまして(o‘∀‘o)
ほぼ毎日Hot Yogaをやっていま−す。岩盤浴もゲルマも下半身浴も大好きです**しかし昨日から風邪をひいてしまい…やっぱりどんなに健康的なことをしていても病気になるときはなるんですね(´Д`)
こんなんですが 宜しくお願いします♪
はじめまして!

自宅でDVDヨガを始めて10ヶ月目
岩盤浴は一度だけの経験を持っています。

鹿児島は温泉が多くあるところですが
両方楽しんでキレイを目指していきたいです(^^)
初めまして♪

毎日ヨガゃってますッ!!
今度ゎ、岩盤浴を試してみたぃなッと思ってますッ★


みなサン、仲良くして下サィッ★
はじめましてわーい(嬉しい顔)ハート達(複数ハート)
岩盤浴にはたまに通っていますが、ホットヨガも興味があるんですが、近場にはなくてまだ、体験したことがないのですが、今年は是非チャレンジしてみたいですうれしい顔宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)
はじめましてハート
私も岩盤浴大好きですウッシッシホットヨガにも通ってますぴかぴか(新しい)
いい汗かくし気持ちいいですねほっとした顔
面白そうだったので入ってみました。
同姓の仲良くしてくれる方、気軽にメッセージください。
はじめましてわーい(嬉しい顔)

岩盤浴の材料の「貴宝石」を扱っております。

日本で発見された今岩盤浴業界トップの材料です。

今使用中の材料から貴宝石の替える岩盤浴場が増えてきております。

岩盤浴施設の施工実績日本一(国内130施設以上、海外4施設以上)(大小様々)
http://www.kihouseki.com/

貴宝石を利用した商品などもございます。

皆様、是非「貴宝石岩盤浴」をご利用くださいませ(=^0^=)/
【ダイエットサポート】していますわーい(嬉しい顔)
詳しくは
↓ ↓ ↓
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3594508

サロンでも、接客していますよ揺れるハート

麻布十番の商店街通りに面したサロン
【Azabu-Resort】には、乾燥式の岩盤浴がありまするんるん

ダイエット中に人は特に『カラダの冷え』は気をつけて下さい。exclamation


体温が36,5度の人と35,5度の人は、代謝や免疫力が全然違いますよ。

同じ量の食事をしても、太らない人は代謝が高いのです。
体温が低いだけ・・・と、甘くみているとダイエットしてもなかなか痩せませんがまん顔

体温は36度以上はありますか?
冷え性は改善したほうが、ダイエットは結果がでます。ぴかぴか(新しい)

その為にも、半身浴やカラダを冷やさない食事が大切です。exclamation ×2

たまには、半身浴以外にも・・・という方、
カラダを芯から温め、低体温などに効果的な【温石・乾燥式岩盤浴】は
ダイエット中の人には人気です。ハート
http://www.azabu-resort.com/onseki.htm

体温が1度違うだけで、脂肪燃焼効果も変わってきますよ〜

【温石・乾燥式岩盤浴】の詳しい内容は
↓ ↓ ↓
http://azaburesort.blog37.fc2.com/blog-entry-265.html#more


ミクシーを御覧になられたと御予約時に言って頂けたら、
初回40分・・・2000円でお試しできますexclamation ×2

クローバー健康美容リラクゼーションサロンクローバー
【Azabu-Resort】
電話03-3401-6036
http://www.azabu-resort.com
はじめまして!

生まれて初めてのヨガが、岩盤浴でのヨガになりました♪

http://www.kanshin.com/keyword/1726415

今まで以上に岩盤浴にハマりそう…!
はじめまして^^
三重県の松阪市で岩盤浴&岩盤ヨガ、エステのお店をしています^^
お近くの方、是非お試し下さい^^

コミュも立ち上げましたのでよろしくお願いしま〜す♪


初めまして!

東京都三鷹市在住です!

男。46歳。

宜しく御願い致します!
はじめまして!
nicoです(^^)

岩盤浴大好きです☆
よろしくお願いします♪♪

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