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ヨガと岩盤浴とダイエットコミュのみなさんは何ヨガやってますか??

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こんばんは。
管理人のhenryです。

先日、「ビグラムヨガ」なるものに行ってきました。
普通のホットヨガよりスタジオの温度も高く、
90分というめちゃめちゃハードなヨガでした。。。

私は、ホットヨガ・アロマヨガ・パワーヨガを
やったことありますが、
「こんなヨガがあるよ」というのが
ありましたらぜひぜひ教えてくださいませ♪

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