前十字靭帯断裂コミュの術後スポーツ復帰時のサポーター

こんばんは。
昨年６月受傷、１１月手術、そして術後９か月でようやくバスケットに復帰しました。
まだ膝の違和感はバリバリあり、筋力も７割しかもどっていないので医師からはGoは出てませんので完全復帰までにはいたっていないです。

バスケットをするにあたりサポーターとしてZAMSTのハードタイプを購入したのですが、金具等での支柱がないため今の自分には若干サポート力が弱いのかな、と感じています。

ネットでみるとマクダビット、ショックドクターなんかが気になりますが、サイズ感がよくわからず購入に二の足を踏んでいます。

そこで術後のスポーツ復帰にあたってサポーターとして使用しているサポーターについてや、購入の際の注意点、また名古屋近郊でそうしたサポーターと試着できる場所等ご存じであれば教えていただければと思います。

よろしくお願いいたします

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 09月08日 17:06

私は別種目ですが、ZAMSTのＺＫ―7を使ってます。接骨院の先生にお皿の下に十字に留めれるものがいいと勧められました。

[2] mixiユーザー 09月08日 23:59

>>[1]
返信ありがとうございます。
私も今回購入したのがZK-7です

もう少し膝が安定するとZK-7でも安心なんですが、現時点では金具が入った強力なものがあればな、と思っています

以前はZAMSTでも金属支柱の入った製品があったようですが、今はないようです

[3] mixiユーザー 09月14日 22:20

私も術後8ヶ月～10ヶ月はザムストZKー7使ってました
スキー復帰時に担当医にサポーターについて聞いたところ、切れる時は切れるからしててもしてなくても変わらないとのことでした(⌒-⌒; )
実際サポーターなしで滑ってもありで滑っても、よくわかりませんでしたが気休めにザムストを着けていました
以前と変わらず動けるようになった術後1年あたりからは使っていません
筋力の戻り具合にもよりますが、そろそろサポーターなしでも安心して動けるようになるかもですね
筋トレ頑張ってください&お大事にされてください(^ ^)

[4] mixiユーザー 09月18日 00:06

>>[3]
返信ありがとうございます。
切れるときは切れるですか・・・ま、その通りですが切れなさそうになるほうがいいですねぇ

まだまだ筋力が戻っていないので、筋トレをもっと頑張ってまずは筋力つけます。
どっかで試着する機会があればもっとハードなものは考えてみます

[5] mixiユーザー 09月18日 07:48

こんにちは
私はスキーです。オペから7ケ月のシーズンは装具を、翌シーズンからは何も着けませんでした。CWXは着用していましたが。
ともぞうさんと同じで、ドクターから、何を着けても切れる時は切れるし、装具だとガッチリしているから膝は護れても骨が折れるリスクがあると。
筋トレ&ストレッチが大切なんですね。

同じクリニックで一緒にリハビリしていた仲間はバスケなんですが、人との接触プレーがあるので、試合だと装具はカバーを付けないとNG、サポーターもガッチリした物は微妙だと言っていました。
とは言え、あると安心してプレー出来そうですね。

この辺りは、かなり保護力が強そうです。参考にしてみてください。
http://www.skijournal.co.jp/search/search.php?BCID=1&FID=8&stext=&PAGE=8

お互いに、再断裂しないように膝と付き合いましょう。

[6] mixiユーザー 09月23日 14:45

>>[5]
こんにちは、回答ありがとうございます。

教えていただいたリンク先の商品、なかなかよさそうですね、検討させていただきます。

バスケで今怖いのは、接触よりやっぱりリバウンド後の着地とレイアップですね。
レイアップは受傷した左脚で跳ぶのでまだ怖くてできないです

まずは筋力強化してけがのしにくい体を作っていきます

メッセージの重複になりますが、お互い再断裂には気を付けましょう

[8] mixiユーザー 10月11日 21:45

>>[7]
お久しぶりです