前十字靭帯断裂コミュの成長期に断裂した方

11歳の息子が、先月サッカーの試合中に左膝の前十字靭帯を断裂しました。
成長期に断裂したので、あと5年以上は手術ができません。
皆さまの中で、成長期に断裂しスポーツを続けた方、どうぞ経験談(できたこと、できなかったこと、気をつけたこと等)を教えていただけませんか？
あと約１年(小学校卒業まで)は、体育もサッカーの練習も試合もトレセンも我慢し、リハビリを頑張る覚悟はできました。
中学生になったら必ずや部活に入り、器具やサポーター、テーピングを上手く使いこなしながらサッカーを続けたいと、本人が望んでいます。
どうぞ宜しくお願いいたします。

コメント(8)

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[2] mixiユーザー 09月12日 20:07

>>[1]
すごいです！3週間後に大会ですか。。鍛え方がちがうのですね。
半月板は大丈夫でしたか？

[4] mixiユーザー 09月14日 02:10

初めまして。
成長期ではない？けど、私も高校1年の終わり(春休み)に女子サッカー部の試合中に左膝の前十字靭帯完全断裂しました。

当時はどうしてもサッカーがやりたくて、はじめ保存療法を選択し、サポーターしつつ筋トレで復帰を目指しました。が、私の場合膝の不安定感が強く、何度も膝崩れが起き、そのたび激痛…といった感じで、軟骨がすり減ってしまったのでしょう。二次損傷的に半月板損傷しました。何回も水が溜まり、太い注射で血の混じった水抜きました。足パンパンでした。結局半年後に手術をし、一年以上のリハビリの末、ようやく復帰できました。その時はもう引退の時。たった10分の引退試合でした。

前十字靭帯が断裂していても、それを補えるだけの筋肉が付けば良いのですが…一人ひとり関節の付き方(もともと緩かったりすると厳しいかも？)が違いますし筋肉の鍛え方によると思うので、１年リハビリ頑張って経過をみて、無理のない範囲で、可能であればサッカーをする。筋トレは欠かさずやる。運動したら必ずアイシングする。熱持つと炎症起こすので。

私は今はほぼ毎日ジム行って筋トレして、スノーボード大好きなので冬はガンガン行きます。手術しても不安定感は残っており、手術後装着していたガンダムみたいな装具無しでは怖くて無理です(^_^;)女だし、関節緩いし、筋肉が付きにくい体質だからかもしれません。男性だったら違うのかなー。と少し羨ましいです。

あの頃運動できなかったこと本当に辛かったですが、10年経った今では良い経験をしたと思ってます。我ながらリハビリかなり頑張ったので(笑)運動をする上で膝は一番大事です。前十字靭帯断裂は一生付き合っていく怪我です。将来的に思いきり運動をしたいのであれば、手術出来る年齢になったら手術することをおすすめしたいです。

競技復帰できない人もいる位の大怪我ですから、やってしまった…今後どうしよう…という気持ちが強いかと思いますが、考えようによっては他の人には出来ない貴重な経験を今してるんです。リハビリを乗り越えて、フィールドにまた立てた時のあの嬉しさは、リハビリを乗り越えた人にしか味わえないです。大変だと思いますが、一年間リハビリ頑張って下さいね。

長文駄文失礼いたしました。

[5] mixiユーザー 10月19日 08:54

こんにちは。
うちの子もサッカーで前十時靭帯損傷しました（中2）。
骨端線が残っていますが、病院の先生より骨端線が残った状態での手術のリスクの説明を受けた上で手術することにしました。最近は成長期の手術もあると言ってました。長く続けたいならいろいろな病院を回られたらと思います。
先生曰く骨端線が残っていても手術の1択しかないと言ってらしたんです。
辛い日々が続いています。頑張りましょう。

[7] mixiユーザー 06月19日 15:41

はじめまして。
僕は現在50才で現在もバレーボールを楽しんでいます。
12才の時に前十字断裂していたようですが知らずに生活し45才で発覚し再腱しました・・・笑

小学までは柔道をしていまして自分より二回りくらい大きい人に体落しを掛け投げきれず、
自分の右膝外側から相手の身体が乗る様な状態になり断裂したと思います。
当時の病院はMRIも無くレントゲンのみで骨に異常がない事を確認し整骨院に半年くらい
通院しました。

当然、完治したものと思い中学かからはバレーを始めました。
中学の頃は部活や体育の授業での右脚で踏み切ってジャンプする時に膝崩れを起していました
（激痛です）
思い返すと高校までゴツくてかなり締め付けるサポーターをしていました。

社会人になりバレーは続けサポーターはクッションの入った膝あて程度になり、
国体強化チームに居た頃にはサポーターは付けてない状態でした。
178cmと小柄でしたが垂直跳びでバスケリング両手で握っていました。

ケガを知らないでいたのと食事や歯磨きのような日々の当り前に行っていた筋トレで
勝手に乗り越えていたのでしょうか・・

太ももが異常に大きく43才から細いパンツを履いてみたいと思い下半身のトレーニングを
抑えた頃から右膝に違和感を憶えスポーツ整形でヒアルロン酸やステロイド注射。
スポーツ整形では触診で靭帯も問題ないとの事で何度か通いましたが、病院まで車で3時間の
遠距離で注射だけならと地元で受診。
1度目のステロイド注射はレントゲン付き、2度目のステロイド注射はMRI付き。
MRI検査後にDr.が慌てて小走りで近づき「痛くないですか？ガクって（膝崩れ）しませんか？
前十字在りませんよ・・」

結果、「オフシーズンにオペしましょう！紹介状を書きますので病院と医師を決めて下さい。」
この時には45才になっていました。

オペ後5年経ちバレーも続けていますが膝の回復は60・70％くらいで、良くなったと
しても80％が上限でしょうか・・・

期待する程の回復は厳しいかなと思いますので、どのタイミングでオペするかは医者よりも
本人とよく話し合われ本人が納得してから臨ませて下さいね。

長文ならびネガティブ発言お許し下さい・・。

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