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ちょっと気になったので。。。
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コラーゲンは何由来のコラーゲンか調べましょう

コラーゲンは何由来のコラーゲンかを、調べることも大切ですね。
コラーゲンを多く含む食品では、豚足や牛スジ、そして軟骨のから揚げやフカヒレなどがよく知られています。
お菓子や料理で使うゼラチンもコラーゲンです。
鶏皮や魚皮にもコラーゲンが多く含まれています。

化粧品や美容飲料、そして健康食品にもコラーゲン配合の製品がたくさんあります。
化粧品・健康食品・美容飲料などのコラーゲン製品は、陸や海の動物からつくられています。
今飲んでいる、美容飲料のコラーゲンは何由来のコラーゲンか気になりませんか。
コラーゲンの種類によっては、体への吸収率も異なるようです。

コラーゲンには、牛や豚などの家畜動物の皮膚や骨から作られる「動物性コラーゲン」。
ヒラメやサケやスズキなどの、魚の皮や鱗（ウロコ）などからつくられる「海洋性コラーゲン」があります。

美容飲料のコラーゲンは何由来のコラーゲンかを調べると、コラーゲンペプチドという言葉が多く出てきます。
コラーゲンペプチドとは、コラーゲンを酵素処理で分解して低分子化したものです。
低分子化して、体への吸収性を高めたものです。
美容飲料や健康食品として摂取した時に、体内でアミノ酸に分解されやすいのが特徴です。
コラーゲンペプチドは体への吸収性だけでなく、保湿性もあるために化粧品などの原料としても用いられています。

コラーゲンは何由来のコラーゲン、動物性・海洋性・植物性

コラーゲンは何由来のコラーゲンかを調べることも大切ですが、原材料の安全性やコラーゲンの種類、そして製品に含まれる含有量などを調べることも大切ですね。

コラーゲンは何由来のコラーゲンかを調べるにはポイントがあります。
コラーゲンには「動物性コラーゲン」と「海洋性コラーゲン」しかありません。
美容飲料・化粧品・健康食品に含まれるコラーゲンは何由来のコラーゲンかを調べていると、「植物性コラーゲン」と言う言葉を見つける時があります。
植物性コラーゲンは何由来のコラーゲンかを調べると、大豆由来のものでした。
植物性コラーゲンは、動物性や海洋性コラーゲンとは異なります。
コラーゲンと良く似た構造を持っている成分を含んでいますが、動物性や海洋性コラーゲンとは違うものです。

コラーゲンは動物にしかふくまれていません。
美容飲料・化粧品・健康食品のコラーゲンは何由来のコラーゲンか、そして原材料や含有量を調べましょう。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 05月05日 20:57

そもそも、コラーゲン摂取の意味がありません。
人間は、必須アミノ酸を含め、アミノ酸をバランス良く食べることが大事なのです。

確かに、体を形成するタンパク質として、コラーゲンが主要素ですので、あたかもコラーゲンを
接収した方が良いように言われますし、確かに効率を考えると無駄が少ないように見えます。
しかし、結局は一旦アミノ酸まで分解した後、再合成しますので、何を食っても結局「バランス」が
大事という結論に代わりがありません。

私としては「コラーゲン神話を止めて（壊して）、アミノ酸スコアを意識した食生活をしましょう」
というものを提案します。

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