ａｒｏｍａコミュのリラックス

すごーく疲れた時やちょっと贅沢な気分に浸りたい時におすすめなのがはちみつmilk風呂。
塩大匙２にイランイランやラヴェンダーローズウッドにネロリやマンダリンなどの中から自分がリラックス出来る精油を２，３滴たらしそこに蜂蜜大匙１スキムミルク大匙３をまぜお風呂に入れます。

ぐっすり眠れるので朝の目覚ましの必要ない晩におすすめです。

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 02月20日 10:48

とっても気持ち良さそうなお風呂ですね～♪

うちには８ヶ月の小さい人がいるのですが、一緒に入っても大丈夫でしょうか？？

夜泣きもするのでもしこのお風呂に入れて、ぐっすり寝てくれると嬉しいのですが・・・。

[2] mixiユーザー 02月20日 21:47

こんばんは
残念ながら赤ちゃんに精油はちょっと強すぎるんです。
お薬も15歳までは半分の量ですよね。
それと同じです。
精油は体の中に成分が少し入ってしまいますから授乳期はさけた方がよろしいかと思います。
香りを楽しみたい時は赤ちゃんが寝ている部屋以外か３，４歳くらいまでは精油ではなく精油を作るときにできるフラワーウォーターをアロマポットなどで焚くのをおすすめします。
やわらかないい香りですよ。

[3] mixiユーザー 02月21日 23:25

こんばんは
最近、就職活動中で溜まるものといえばストレス。。。
疲れで体調もくずしつつあります(>_<)
とても、リラックスできそうで気持ちよさそうなのでやってみようと思います♪
ありがとうございます(≧▽≦)

[4] mixiユーザー 02月22日 12:34

フラワーウォーターとても良さそうです！
どんなところで売っていますか？

私はいつも整体の先生のところで精油を買っているので
一般的なお店を知らないのです・・・・。

[5] mixiユーザー 02月23日 01:17

是非、週末に試してみまぁ～す♪
蜂蜜とスキムミルクが入ってると何だか肌にも良さそうですね★

[6] mixiユーザー 02月23日 08:14

みなさまはじめまして☆
とっても気持よさそうで試してみたいのですが追い焚きのできるお風呂でも大丈夫ですか？
精油もまだ入れたことがないんですがこれも大丈夫ですか？
みなさまどんなお風呂で使用してどんな風に？お風呂のお手入れしてますか？
私はアロマポットでしか香りを楽しめていない今日この頃です。
みなさまのいろんな使い方教えて頂けると嬉しいです。

[7] mixiユーザー 02月23日 23:50

フラワーウォーター、フローラルウォーターなどという名前で売られています。
基本的に水蒸気蒸溜法で作る精油には副産物としてフローラルウォーターが出来ているはずですが一般に販売されているものはラベンダーやローズｶﾓﾐｰﾙﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄなどでしょうか？
大きなチェーン店だと生活の木などで入手可能です。
精油と同じようにフローラルウォーターは結構メーカーによって香が違いますので自分の好きな香が見つかるといいですね。
あと添加物がどの程度入っているか必ず確認して下さいね。
ﾊﾟﾗﾍﾟﾝなど入っていないものが理想です。

[8] mixiユーザー 02月24日 00:32

追焚はしない方がいいです。
塩が入っていますので入浴後は流した方が懸命です。
実は精油は水に溶けませんので本当はお風呂に入れる時には塩などに垂らして水と交ぜるのが理想です。ただ風呂場に広がるあの香だけでも癒されますのでまずは気軽に試してみてください。

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