健康★病気知らずの身体作りコミュのはじめまして！

健康、美容、など努力しないと無理。。
と思ってる方も多い中、ちゃんとした知識がないことが原因で努力しても報われないことも。。

ちゃんとした知識を知った上で、努力すると数倍の力が発揮されるそうです*\(^o^)/*

情報を気軽にシェアできると嬉しいです^ ^

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 03月01日 03:14

はじめまして

知っといて損はない健康法・医療並べてみました。

・自彊術
http://www.jikyou.com/about/action.html （日本古来の健康体操）

・西式健康法
http://www.nishikai.net/japan/6dai/index.html
（毛管運動はオススメ！）

・真向法
http://homepage2.nifty.com/yokido/5.taiso/4makkoho.htm
（内臓にも効くストレッチ）

・スワイショウ
http://www.c-naikaken.com/seminar/suwaisyou.html
（簡単だけど健身効果高い体操）

・自力整体
http://www.jirikiseitai.jp/about.html
（俺の秘密兵器 : マジでいいこと書いてますよ)

http://zetsu.oyako.biz/
（赤ちゃんの困った症状はこれかも)

http://www.bbo-center.com/index.html
（難病、自律神経失調症、不定愁訴などは口腔の歪みからきてる場合が多い)

乳製品の怖さ
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=300639

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