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コピペの部屋コミュの【生活・雑談】スマホ認知症外来開設「スマホの“だらだら”使いは脳に危険信号」

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(転載元)
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1750508494/

コメントに続きません
でははじまり

━━

1Gecko ★
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:21:34.66
ID:ZVAdBkL79
★初の“スマホ認知症外来”開設から1週間 スマホの使い過ぎ 弊害と対策は

スマートフォンを手放せない若い世代を中心に認知症に似た症状を訴える人が増えています。都内の病院に専門の外来が開設されて1週間余り、使い過ぎによる弊害と対策を取材しました。

■スマホの“だらだら”使い 脳に危険信号

「(スマホを)1日6、7時間は触っているかも」
「気付いたら3時間くらい見ちゃう」

 こんな人も…。

「(スマホの使用は)20時間55分?『TikTok』や『YouTube』とかが多い」

 スマホのだらだら使い。実は、脳に危険信号がともっています。

■“スマホ認知症”とは

金町駅前脳神経内科 内野勝行院長
「最近“スマホ認知症”を訴える患者がかなり増えています」

 長い時間使い続けることで物忘れや集中力の低下など認知症に似た症状が現れる「スマホ認知症」。

内野勝行院長
「“記憶のごみ屋敷”ですね。起きて仕事をしている間、情報はどんどん(脳に)入ってくるので整理整頓する時間が実は必要。本来ぼーっとしたりする大切な時間にスマホを使うので、荷物だらけの部屋にさらに荷物が大量に放り込まれる。あの荷物はどこに置いたんだっけと、(情報が)引っぱり出せなくなる。結果、忘れたり、思い出せなくなる」

■2000万人が予備軍

 すでに2000万人が予備軍とも言われ、10代のおよそ3割が一日6時間以上スマホで動画を見ているという調査も。

「聞いたつもりだけど、覚えていないことがある」
「関係ないかもしれないが、人の名前をよく忘れる」

■初の“スマホ認知症外来”開設から1週間

 若い世代だけではありません。「スマホ認知症外来」の開設から1週間。30代から40代の受診も増えているといいます。

 どう防げばいいのでしょうか。

内野勝行院長
「スマホと距離を置きたくなる習慣化。寝室に持ち込まない。目覚まし時計で起きるとスマホをちょこちょこ見なくて済む」

 他にも、スマホを見ずに知らない道を散歩、キャンプやサウナなどでスマホ断ち、脳の疲れを取るには昼寝も効果的だといいます。

(以下リンクにて)
https://news.yahoo.co.jp/articles/c9ea6e97c430d71c1f48882d45c6ab4e2425d89f


37名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:00:19.50
ID:RlcmBhrC0
>>1
受動的なコンテンツの趣味しかないとまあボケるの早いだろうな
こういうのはゲームもやらんだろうし


72名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 00:08:19.33
ID:c45R6Urd0
>>1
>>スマホの時間を減らしたら勉強時間が増えて成績が上がりました

アホ?


98名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 04:32:43.27
ID:Q1UI9fzG0
>>1
この理屈ならテレビや新聞も同じだろwww
結局寝る時間を削ってるのが問題なだけだwww


135名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/23(月) 08:57:27.03
ID:H36BJOOb0
>>1
それはスマホじゃなくてyoutubeやtiktokの依存症なのでは


4名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:23:17.85
ID:GQa9zGsI0
視線も脳みそも固定されて動かんからな


5名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:23:39.36
ID:LfgjfoF10
そのうちパスワード忘れて使えなくなるでしょ


7名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:23:59.85
ID:BUz4M7ps0
歩きスマホしてるやつって99%アホヅラしてるよね


77名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 00:42:16.06
ID:8e9GalGb0
>>7
誰かにぶつかって落としでもしたら1ヶ月ぐらい立ち直れないから急な電話以外では外でスマホを出さない


103名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 06:38:16.69
ID:Lfa4MRxO0
>>7
公衆便所で小便しながらスマホいじってる奴がいた


9名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:25:22.27
ID:L1xj3bt40
脳みそにも再起動とデフラグは必要
放っておくと人生ブルースクリーンだぞ


56名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:46:27.66
ID:pjUWvYtn0
>>9
死語は慎んでください


10名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:26:18.94
ID:d827XBYb0
スマホ、ダラダラやって飽きたらゲームというのが最悪パターンだろ


11名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:27:11.97
ID:HNgAmsj70
20時間は別の問題な気もする・・・


15名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:29:51.53
ID:M92pjENv0
最近聞いたことない病気や予防に関する宣伝増えすぎじゃないか
医学が進歩して治療や予防が広まったならいいのかもしれないが
変な金儲け系が多いように見えて怪しすぎる
○○が痛いのは病気のサイン?!とか…
そりゃそうかもね?!っていう


16名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:30:39.98
ID:7/Yu+l3r0
5ちゃんでグダグダ書き込みしてるのもヤバいぞ……


18名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:31:45.22
ID:7MoTGVpa0
情報量増えてやること多すぎて脳が追いつかないなんてことはある
だからスケジュールは全てスマホ任せ


22名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:39:20.93
ID:f5bKaCay0
深夜にエロ動画でここぞというシーン迷ってたら2時間くらい過ぎてる
3時超えた頃にもう寝ないとと適当なところで妥協してしまう


25名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:43:19.71
ID:hdT0xJDn0
スマホに記憶を全部預けるから、人間が覚えなくなって脳みそ全然使われない事が原因とか言われてたな
まぁ予想されてた話だな


26名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:43:51.83
ID:5Xt/VHeC0
ゲーム脳の次はスマホ脳。
んで検証が進んでスマホ脳なんて関係なくね?ってなったら、
この手の警鐘を鳴らしてた奴らサーッといなくなるから。


123名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 10:43:09.22
ID:71eV1ke60
>>26
ほんまそれほんまそれ。
どうせあと数年したら言われなくなるわ。
新しいテクノロジーってのは使いこなした方が脳には良いのによ


133名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 23:51:30.49
ID:wPd7FmNB0
>>26
闇バイトとかはその結果じゃね?
つまり、リアル社会に害が出る


27名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:44:03.07
ID:7MoTGVpa0
あれ、飯食ったっけ


29名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:44:47.69
ID:ZVAdBkL70
>>27
きのう食べたでしょおじいちゃん
 

45名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:17:29.27
ID:JHs2gTVQ0
>>29
毎日食わせろ


28名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:44:28.90
ID:HTSGQiRR0
スマホというかアホがよく見るYouTubeとTikTokだな老人に多い


30名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:44:57.13
ID:s2RuyU6q0
指、痛くなるよな


32名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:46:59.21
ID:QeIgq2Kw0
>>30
意味不明
ならない


33名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:48:54.64
ID:s2RuyU6q0
>>32
マジ?スマホやりながり指をゴキゴキ鳴らしてるわ


34名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 21:49:55.98
ID:WZyPeVBS0
書き込んだスレ何度も更新したりLINE既読か何度も開いたりいいねされてるか気になったり
ぼーっとみてしまうニュースだって巡回先をぐるぐる落ち着かない
しかも読んだニュースは頭に入る内容が薄い、集中して読めない
しかもこの間は外出たりタスク片付けるやる気が出ない


38名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:01:27.60
ID:hxG9z5Aq0
歩きスマホで赤信号渡ってるやつとかいるからな
ただちに命の危険があるよ


40名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:04:35.44
ID:+v8sDfNu0
>スマホ認知症外来

これ保険適用なん?こういうの健康保険使う必要ないやろ


42名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:08:38.33
ID:u/yY8UcN0
>>40
精神科て扱う症例の一つだから保険適用だろ


46名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:19:44.90
ID:V/ULjS1K0
スマホの使い道の9割がキャッシュレスの支払いなので、自分にはスマホをダラダラ使うというのは無縁だなあ
特に家にいる時は、動画鑑賞も調べものもネットショッピングもLINEもパソコンだから、スマホを触ること自体ほぼない


47名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:20:13.85
ID:TbcBtEnY0
あんな小さい画面を何時間も見続けられるってすごいな
パソコンじゃないと目が疲れる


48名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:21:05.46
ID:tkpx0BDf0
子供だった頃はテレビを視ると馬鹿になるって言われてたわ
 

49名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:24:41.46
ID:oXmB3VWX0
老人がテレビだらだら見るのとどっちがまし?


57名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:50:35.93
ID:JHs2gTVQ0
15分おきに5ちゃんと
ツイッターをリロードしてしまう。
立派な依存性だわ


58名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 22:54:27.61
ID:2b6AHGeS0
電車の中でもヤフーやYouTubeのトップページなどを上下させてるだけの思考停止してるバカばかりだからな。


59名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 23:00:16.28
ID:2b6AHGeS0
恒常的に歩きスマホしてる奴は注意欠陥障害(ADHD)タイプの発達障害な。

自分は健常者と思っていても発達障害だ。


62名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 23:03:22.66
ID:V1qJkndE0
(´・ω・`)なんや?スマホ認知症って
スマホやりすぎで馬鹿になるんなら、止めりゃええだけやん
自制の利かない猿がなる病気やろ?


64名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 23:12:00.37
ID:2b6AHGeS0
スマホは検索サイトなり対話型AIなりキーワードを入力すると正しいかどうかは別として答えが出てくるから考えなくなる。

故に脳が働かなくなり痴呆になる。


65名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 23:12:41.86
ID:IB6YvjUT0
最近家に帰るのにMAPが必要な時があるんだよね


68名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 23:35:30.32
ID:L6pQHcmZ0
5ch
→ピッコマ!などのマンガアプリ
→インスタからのスレッド
→ルーティンのクイズなど
→5ch
の無限ループ


69名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/21(土) 23:57:18.38
ID:IximBmQn0
手軽にAIに聞いたり出来るようになって
自分で考えなくなって
ますます脳の退化に拍車が掛かるよね
筋肉使わなすぎて身体がどんどん衰えていく感じで


128名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 11:46:00.23
ID:Yug2vQ0L0
>>69
頭を使うのにもパワーが必要だからね
だから頭も運動と休息をさせないといけない


73名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 00:11:16.20
ID:Iocos8pW0
みんな四六時中かじりついて何やってるんだろう?って思ってる


75名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 00:18:49.62
ID:Fg0QWfEd0
>>73
5chに新規レスが付かないかずっとリロードしてる


88名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 02:55:51.75
ID:Y8l2Swke0
スマホは危険だ言ってレッテル貼りして薬を売り、
本を書きそして講演会で金儲けしようってとこでしょ。


124名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 10:45:02.04
ID:71eV1ke60
>>88
それだな
こんなん真に受けてる奴の方が本当の馬鹿だわ


89名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 02:59:05.86
ID:V9ghDIrm0
実際記憶力落ちたなーって思うわ


90名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 03:00:38.00
ID:3PM7oLSd0
ナマポの知り合いいるけど、私はスマホ依存症だからとか言って、金無い無い言うくせに格安SIMでAndroidに切り替えたら?って勧めたら嫌なんだとさ

楽よな仕事もせんと一日中スマいじってても依存症の一言ですまして生活できるんだからさ


91名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 03:02:45.29
ID:hkEyltOB0
パソコンなら平気だけど
スマホはちょっと見てるだけで目のピントが合わなくなる


92名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 03:27:53.94
ID:Da9xUW390
テレビをつけっぱなしにしてぼーっとしてる高齢者はどうなんかね
スマホ叩きなんか今どき流行らんよ


94名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 03:35:00.95
ID:3Qqw33aV0
>>92
家でじっとしてれば邪魔にならない。
ながらスマホは徒歩チャリ車全て害悪。


95名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 03:42:14.46
ID:1qX8rlOM0
>>スマホの“だらだら”使い 脳に危険信号

「適度にスマホを使うことは脳の活性化に有効で認知症予防になる」
みたいな記事がそのうち出るね


97名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 04:03:00.29
ID:hSKGRUSG0
>>95
5ch見たりつべみたりするのに頭なんか使わない


96名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 03:59:17.17
ID:oCzEX/7J0
6時間くらい見てるわ
ちょっと時間が出来ると見てる
ぼーっとしてることが出来ない


100名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 05:21:00.25
ID:NhEJx/Hw0
何でもすぐ検索するから考えなくはなってるな
おそらく漢字とか書けなくなったのめっちゃ増えてると思う


101名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 06:26:49.87
ID:2R8REGNP0
実際書けなくなってた 


102名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 06:36:21.03
ID:uSojWjKn0
◯◯がリスク高めるとかばっかでもう何しても認知症になるやろ


104名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 06:48:06.50
ID:Iocos8pW0
食事中はテレビ消しなさいって言う家庭と言わない家庭があったと思うんだけど
ゲームしながら食べていい家庭はあんまり無かったんじゃないかな
今や家族連れでも老若男女食事中にスマホの画面見てるよ こわ〜


105名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 06:57:14.83
ID:yDRpAJun0
>>104
親が子供の躾を出来ないようにした国だから


119名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 09:15:18.85
ID:djEvlkxz0
>>105
ご家庭の話ですし国はあんま関係ないかな
むしろ外国人観光客のほうがもっとひどい
観光来てるのにスマホばっかみてる


106名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 07:05:36.99
ID:/5qtWGA50
スマホ認知症で健保に請求できるわけないから
鬱病とか解離性障害で請求してそう


110名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 08:08:37.25
ID:kZjIU80E0
スマホを使う事が脳に悪いんではなく、スマホに支配されてる奴の脳が危険信号なだけだろアホ


112名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 08:33:50.85
ID:xmlz8SQY0
スマホいじってる分だけ情報が脳に行くのに何で認知症になるの?


113 警備員[Lv.53]
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 08:52:22.17
ID:wnfg8QMy0
一昨日の晩飯思い出せない
→スマホ認知症

一、二回会った人の名前がすぐに思い出せない
→スマホ認知症

こんな感じになってそう。


114名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 09:04:40.23
ID:2+0fDz8h0
若者が勉強できないのこれ一つある
情報の嵐で脳がパンク
2ちゃんでもヤバいが人間関係つきのSNSはもっと


115名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 09:07:38.15
ID:2+0fDz8h0
>>107
スマホもサービスも儲かるほうがいいから、むしろ排除される側


117名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 09:10:34.92
ID:z0pd70V90
ながらスマホで運転してるやつはもれなく見下すようにしてる
馬鹿だと自ら公表してるようなもんだから


118名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 09:13:48.51
ID:mYpWgTAT0
ドラクエウォークやりながらバイク運転してたけど
いつか事故りそうだから
アンインストールした。


120名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 09:23:57.57
ID:M/4YpBth0
スマホみたいな小さい画面で楽しめるものなのか?
せめてタブレットくらいの画面がないと長時間は厳しい


130名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 21:13:21.08
ID:djEvlkxz0
>>120
調べものも5chみるのも小さい画面じゃかったるくてやってらんないよね


121名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/22(日) 09:29:00.00
ID:SWY/1kga0
医者からスマホ禁止されたけど
予約受付会計はLINEでと言われた


136名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/23(月) 09:45:49.99
ID:dtfIup0I0
PCですればいいのに 難しそうとか使いこなせなさそうとかで買わないのか?
スマホでネットだらだら見とか効率悪すぎて地獄だと思うけど


138名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/23(月) 10:19:49.51
ID:uI6v4btG0
>>136
だよな。PCだとシャットダウンするので使用時間に制限もかけれる。
スリープにしてるだけでもパス入れなきゃならないしね

スマホが簡便過ぎるってのはあるかもだが、入力は面倒だしね。
能動的な作業には向いてない


145名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/23(月) 22:50:38.45
ID:2Rjh1zkW0
>>138
シャットダウンなんかしないよ?依存症レベルだとw
確かPCゲームを連日ぶっ通しでやって死んだ韓国の若者がいたはず。ソース忘れた


140名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/23(月) 10:40:13.50
ID:F1hn3g9C0
情報が入り過ぎて頭の整理がつかなくなってボケると言っているが、
TV新聞雑誌も同じだよな。学校なんて最悪じゃん。
毎日6時間も7時間も情報詰め込まれる。さらに塾なんか行ってたら頭パンクだろう。
まあこの手の奴らは勉強はOKと言うんだろうがな。


141名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/23(月) 10:52:36.72
ID:uI6v4btG0
>>140
実際学校の授業は細切れ故の弊害がある。
教科によるんだが、エポック授業といって一定の期間に特定の幾つかの教科を集中的に履修し、
次の期間には別の幾つかの教科を集中的に、とやった方が成果は上がる。
没入の度合いが違うんだね


143名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/23(月) 12:49:55.23
ID:TPj8uITN0
脳もクリーンアップできればいいのにな


149名無しどんぶらこ
垢版 | 大砲
2025/06/23(月) 23:14:29.73
ID:kjizpnS60
パッと頭に浮かんだことを、今やってることを済ました後でググってみようと思ってたら
ものの数秒で何を調べようとしてたのか忘れてしまうことが最近よくある
ただの老化なのかもしれんけど

━━

おしまい。

コメント(3)

歩きスマホはまじでやめれ!危ないんじゃ!

ぶつかったらお前が悪いんに睨んでくるんなんなん?
頭も悪いんか?
インプットした情報は、寝ている間に整理するんじゃなかったっけ??
どうなの??
スマホいじりを悪にしたいからでっちあげたのか、そういう研究結果が出てるのか、どっちなんだい!?

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