(転載元)
https:/
コメントに続きません
でははじまり
━━
1番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-+JlO)2022/06/01(水) 16:08:27.21ID:KPg5bo+RM
知らぬ間に陥っている!?「リベンジ夜ふかし」を医師が解説
「リベンジ夜更かし（報復性夜更かし）」とは、中国のSNSで生まれたといわれている用語で、「日中に自由になる時間がなかった人が、夜更かしをして睡眠時間を減らすことを代償に、自由時間を得てしたいことをする」という意味で用いられているそう。
インターネット上ではリベンジの名が示すように、日中の自由が制限され、ストレスが多いほど「リベンジ夜更かし」に走りやすいと考えられている様子。果たして、どのような理由で夜更かしをしてしまうのでしょうか？
「ある調査結果によると、BPの傾向がある人は、“自分の時間が欲しくて意図的に夜更かしをするタイプ”と“意図せずにうっかり夜更かしをしてしまうタイプ”、“眠つきが良くないために夜更かしをしてしまうタイプ”の3つのタイプに分かれるようです」
「夕方以降に我慢した欲求（買い物・飲食・コミュニケーションなど）の数が多いほど夜更かしをしやすいこと、さらに若年層においては、夜更かし中にスマートフォンなどの電子機器を用いてSNSや娯楽を楽しむ傾向にあることも報告されています」
https:/
10番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sdb3-DQcn)2022/06/01(水) 16:24:50.30ID:2sjQwOTld⋮
それは何がリベンジなの？
4番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9157-6Tce)2022/06/01(水) 16:10:31.54ID:h9/U3bOV0⋮
資本主義の末路
5番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5944-KvAw)2022/06/01(水) 16:10:48.30ID:UIzkyCma0⋮
寝る前に布団の中でYouTubeみて
24時越してるやつは押し並べて無能
6神奈川二区住人 (ﾜｯﾁｮｲW 135f-R9sQ)2022/06/01(水) 16:12:51.65ID:1IuGBYjI0⋮
ｵﾗこれで鬱が難治化しただ( ´△｀)
みんな莫迦なことをするでねえぞ(´･_･`)
7番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e171-w5NJ)2022/06/01(水) 16:14:26.56ID:al5IRshg0⋮
朝起きて晩まで働いて風呂入って寝るだけの毎日というのも虚しそうだな
8番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3d1-yXUu)2022/06/01(水) 16:16:23.63ID:MCbo3PLh0⋮
年食ったら起きていようとしてもいつの間にか落ちてるんだが
9番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-yO3c)2022/06/01(水) 16:17:21.03ID:xnFuxmhq0⋮
誰に対する報復なんだろう
11番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-2cYC)2022/06/01(水) 16:26:20.07ID:iyg4jAYKa⋮
リベンジされるやつじゃ
12番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0185-SuRq)2022/06/01(水) 16:27:03.66ID:VZy/okg40
てっきり、昼夜逆転生活を正常に戻そうと夜まで寝ないで頑張る行為だと思ったわ
14番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 936d-QCU+)2022/06/01(水) 16:29:18.84ID:IcN/r4yC0⋮
>>12
俺もそっちかと思った
25番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 512f-4t/2)2022/06/01(水) 17:12:04.78ID:rKLm6kbU0⋮
>>12
本当に壊れるのはこっち
まあこれができる環境な時点で壊れてんだけど復帰が無理になる
35番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 933a-S2in)2022/06/01(水) 20:31:49.61ID:IaSMeB9f0⋮
>>12
これやって夜寝ても中途覚醒してまた朝まで寝れないってなことになってしまった
自律神経腐ってる
13番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 71cd-XdGD)2022/06/01(水) 16:28:49.59ID:ufj7y2wv0⋮
ストレス発散にはたっぷりの睡眠が1番ってのを知った時の衝撃
15番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-2Dn6)2022/06/01(水) 16:29:45.39ID:DJEMbYEAa⋮
昼間の奴隷をやめる以外の解決法はないぞ
16番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-wuZn)2022/06/01(水) 16:30:49.06ID:XORLEJcqr⋮
しっかり寝る事は大事だけど
寿命縮めようが若いうちに人生楽しむのもアリ
17番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93d1-cLk4)2022/06/01(水) 16:31:24.13ID:FOk6ofNZ0⋮
労働時間が長すぎるのよ
18番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 538c-4LY9)2022/06/01(水) 16:35:26.41ID:ENwdo09Z0⋮
6時間は寝ないと次の日頭動かない
19番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 518f-zgJ4)2022/06/01(水) 16:40:26.25ID:xyxY1MBJ0⋮
成長期のキッズはこれやるとマジで身長伸びなくてオワコンになるから気をつけろよ
思わぬ落とし穴だからな
20番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49a2-oP/t)2022/06/01(水) 16:49:44.87ID:fnYHrtLQ0⋮
眠くなったら寝るだけだ
21番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbbf-N0lN)2022/06/01(水) 16:57:58.85ID:XXKwZaB90⋮
ただの夜更かしやん
22番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d944-Uk16)2022/06/01(水) 16:59:40.94ID:cdbGYFE90
スカイリムやってた時はたしかに睡眠時間削ってたわ
寝るのが朝4時とかザラだった
23番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM35-7ba3)2022/06/01(水) 17:09:53.37ID:HNHb4DBUM⋮
>>22
面白いからしょうがない
24番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dba2-Ro4k)2022/06/01(水) 17:10:51.35ID:9XSBo2Gv0⋮
リベンジ生保
止めれません
26番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 91d2-/Ny0)2022/06/01(水) 17:15:22.54ID:LG2oSN1e0⋮
賃労働に拘束される時間が12時間以上あるからな
27番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93d9-T7ev)2022/06/01(水) 17:44:45.75ID:fN3UvQ/G0⋮
新人に仕事教えてんのに反応渋いなあ！と思ったらあまり寝てない。みたいな
若者は困るわ
寝るのは大変だけど
28番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b9a2-XkCk)2022/06/01(水) 17:47:36.69ID:CvHcuv9Q0⋮
子供の面倒見させられてリベンジ夜ふかししてしまう
29番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-O8rl)2022/06/01(水) 17:48:13.75ID:AzDZeJCza⋮
普通はリベンジ過眠だろ
寝なきゃおかしくなるわ当たり前
30番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b9f-CNTg)2022/06/01(水) 17:50:35.11ID:DemrNjMK0⋮
午前中ダラダラゲームしたり嫌儲やって時間を無駄にし、夜になってから動き出してリベンジ夜更かし→昼夜逆転していく
31番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b9d2-3GcN)2022/06/01(水) 17:51:36.66ID:CGIGpRVv0⋮
ややこしいな
32番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41af-jfEb)2022/06/01(水) 17:52:04.60ID:Thwim8Of0⋮
リベンジ朝寝坊からのリベンジばっくれ
33番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-tMnP)2022/06/01(水) 19:01:07.44ID:d1L6rQcTr⋮
自由時間は朝早起きして作るようにしたらはかどった
嫁も早朝は起きてこれないから文句言わない
34番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 334e-9SW3)2022/06/01(水) 19:09:49.51ID:0V7ZeRzb0⋮
昼寝たらいいじゃん
━━
おしまい。
https:/
コメントに続きません
でははじまり
━━
1番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-+JlO)2022/06/01(水) 16:08:27.21ID:KPg5bo+RM
知らぬ間に陥っている!?「リベンジ夜ふかし」を医師が解説
「リベンジ夜更かし（報復性夜更かし）」とは、中国のSNSで生まれたといわれている用語で、「日中に自由になる時間がなかった人が、夜更かしをして睡眠時間を減らすことを代償に、自由時間を得てしたいことをする」という意味で用いられているそう。
インターネット上ではリベンジの名が示すように、日中の自由が制限され、ストレスが多いほど「リベンジ夜更かし」に走りやすいと考えられている様子。果たして、どのような理由で夜更かしをしてしまうのでしょうか？
「ある調査結果によると、BPの傾向がある人は、“自分の時間が欲しくて意図的に夜更かしをするタイプ”と“意図せずにうっかり夜更かしをしてしまうタイプ”、“眠つきが良くないために夜更かしをしてしまうタイプ”の3つのタイプに分かれるようです」
「夕方以降に我慢した欲求（買い物・飲食・コミュニケーションなど）の数が多いほど夜更かしをしやすいこと、さらに若年層においては、夜更かし中にスマートフォンなどの電子機器を用いてSNSや娯楽を楽しむ傾向にあることも報告されています」
https:/
10番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sdb3-DQcn)2022/06/01(水) 16:24:50.30ID:2sjQwOTld⋮
それは何がリベンジなの？
4番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9157-6Tce)2022/06/01(水) 16:10:31.54ID:h9/U3bOV0⋮
資本主義の末路
5番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5944-KvAw)2022/06/01(水) 16:10:48.30ID:UIzkyCma0⋮
寝る前に布団の中でYouTubeみて
24時越してるやつは押し並べて無能
6神奈川二区住人 (ﾜｯﾁｮｲW 135f-R9sQ)2022/06/01(水) 16:12:51.65ID:1IuGBYjI0⋮
ｵﾗこれで鬱が難治化しただ( ´△｀)
みんな莫迦なことをするでねえぞ(´･_･`)
7番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ e171-w5NJ)2022/06/01(水) 16:14:26.56ID:al5IRshg0⋮
朝起きて晩まで働いて風呂入って寝るだけの毎日というのも虚しそうだな
8番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d3d1-yXUu)2022/06/01(水) 16:16:23.63ID:MCbo3PLh0⋮
年食ったら起きていようとしてもいつの間にか落ちてるんだが
9番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-yO3c)2022/06/01(水) 16:17:21.03ID:xnFuxmhq0⋮
誰に対する報復なんだろう
11番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-2cYC)2022/06/01(水) 16:26:20.07ID:iyg4jAYKa⋮
リベンジされるやつじゃ
12番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0185-SuRq)2022/06/01(水) 16:27:03.66ID:VZy/okg40
てっきり、昼夜逆転生活を正常に戻そうと夜まで寝ないで頑張る行為だと思ったわ
14番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 936d-QCU+)2022/06/01(水) 16:29:18.84ID:IcN/r4yC0⋮
>>12
俺もそっちかと思った
25番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 512f-4t/2)2022/06/01(水) 17:12:04.78ID:rKLm6kbU0⋮
>>12
本当に壊れるのはこっち
まあこれができる環境な時点で壊れてんだけど復帰が無理になる
35番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 933a-S2in)2022/06/01(水) 20:31:49.61ID:IaSMeB9f0⋮
>>12
これやって夜寝ても中途覚醒してまた朝まで寝れないってなことになってしまった
自律神経腐ってる
13番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 71cd-XdGD)2022/06/01(水) 16:28:49.59ID:ufj7y2wv0⋮
ストレス発散にはたっぷりの睡眠が1番ってのを知った時の衝撃
15番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-2Dn6)2022/06/01(水) 16:29:45.39ID:DJEMbYEAa⋮
昼間の奴隷をやめる以外の解決法はないぞ
16番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-wuZn)2022/06/01(水) 16:30:49.06ID:XORLEJcqr⋮
しっかり寝る事は大事だけど
寿命縮めようが若いうちに人生楽しむのもアリ
17番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 93d1-cLk4)2022/06/01(水) 16:31:24.13ID:FOk6ofNZ0⋮
労働時間が長すぎるのよ
18番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 538c-4LY9)2022/06/01(水) 16:35:26.41ID:ENwdo09Z0⋮
6時間は寝ないと次の日頭動かない
19番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 518f-zgJ4)2022/06/01(水) 16:40:26.25ID:xyxY1MBJ0⋮
成長期のキッズはこれやるとマジで身長伸びなくてオワコンになるから気をつけろよ
思わぬ落とし穴だからな
20番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49a2-oP/t)2022/06/01(水) 16:49:44.87ID:fnYHrtLQ0⋮
眠くなったら寝るだけだ
21番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW dbbf-N0lN)2022/06/01(水) 16:57:58.85ID:XXKwZaB90⋮
ただの夜更かしやん
22番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d944-Uk16)2022/06/01(水) 16:59:40.94ID:cdbGYFE90
スカイリムやってた時はたしかに睡眠時間削ってたわ
寝るのが朝4時とかザラだった
23番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM35-7ba3)2022/06/01(水) 17:09:53.37ID:HNHb4DBUM⋮
>>22
面白いからしょうがない
24番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ dba2-Ro4k)2022/06/01(水) 17:10:51.35ID:9XSBo2Gv0⋮
リベンジ生保
止めれません
26番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 91d2-/Ny0)2022/06/01(水) 17:15:22.54ID:LG2oSN1e0⋮
賃労働に拘束される時間が12時間以上あるからな
27番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 93d9-T7ev)2022/06/01(水) 17:44:45.75ID:fN3UvQ/G0⋮
新人に仕事教えてんのに反応渋いなあ！と思ったらあまり寝てない。みたいな
若者は困るわ
寝るのは大変だけど
28番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b9a2-XkCk)2022/06/01(水) 17:47:36.69ID:CvHcuv9Q0⋮
子供の面倒見させられてリベンジ夜ふかししてしまう
29番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-O8rl)2022/06/01(水) 17:48:13.75ID:AzDZeJCza⋮
普通はリベンジ過眠だろ
寝なきゃおかしくなるわ当たり前
30番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2b9f-CNTg)2022/06/01(水) 17:50:35.11ID:DemrNjMK0⋮
午前中ダラダラゲームしたり嫌儲やって時間を無駄にし、夜になってから動き出してリベンジ夜更かし→昼夜逆転していく
31番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b9d2-3GcN)2022/06/01(水) 17:51:36.66ID:CGIGpRVv0⋮
ややこしいな
32番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 41af-jfEb)2022/06/01(水) 17:52:04.60ID:Thwim8Of0⋮
リベンジ朝寝坊からのリベンジばっくれ
33番組の途中ですが＼(^o^)／です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-tMnP)2022/06/01(水) 19:01:07.44ID:d1L6rQcTr⋮
自由時間は朝早起きして作るようにしたらはかどった
嫁も早朝は起きてこれないから文句言わない
34番組の途中ですが＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 334e-9SW3)2022/06/01(水) 19:09:49.51ID:0V7ZeRzb0⋮
昼寝たらいいじゃん
━━
おしまい。
|
|
|
|
|
|
|
|
コピペの部屋 更新情報
-
最新のイベント
-
まだ何もありません
-
-
最新のアンケート
-
まだ何もありません
-
コピペの部屋のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- mixi バスケ部
- 37834人
- 2位
- 酒好き
- 170665人
- 3位
- マイミク募集はここで。
- 89531人