ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

泉北ダイエット倶楽部 コミュの業務連絡（2013.11.01）

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

業務連絡（2013.11.01）

mixiユーザー 2013年11月01日 11:04

部員各位
11月度報告お願いします（≧∇≦）

コメント(10)

[1] mixiユーザー 11月01日 12:57

BMI標準値22達成、身長179cm、体重70.4kg

[2] mixiユーザー 11月01日 21:52

体重は１�措紊阿蕕じ困辰燭鵑任垢�、ウエストかなり痩せました（＾ｖ＾）このまま体重を減らしつつ、お尻＆太もも＆ふくらはぎのサイズダウンをしようと思います。
確かな数字は表せませんが、今のサイズより減らすのが、とりあえず今年の目標にし、
来年からは、美しい体のラインづくりをしたいなって思ってます。

[3] mixiユーザー 11月01日 22:40

>>[2] 順調そうでなにより（＾ｕ＾）ﾈｺﾊﾟﾝｵｲｼｿ

[4] mixiユーザー 11月06日 15:51

71.1kg、チーズフォンデュ後とはいえ増えたな

[5] mixiユーザー 11月06日 23:26

体重76.5キロ体脂肪17.9％です。
今月中に75キロを下回る日を作りたいです。

[6] mixiユーザー 11月07日 08:30

>>[5] 毎日100gほどで達成しまっせ〜。合言葉は「ダイエットはプロジェクトだっ」日々の進捗報告会、原因分析、対策実施。

[7] mixiユーザー 11月07日 09:16

70.5kg、むぅ月初から減ってないな・・・いよいよ禁じ手の置き替え食か

[8] mixiユーザー 11月14日 17:07

70.3kg、なかなか減らないネ

[10] mixiユーザー 11月17日 10:56

>>[9] (´・ω・｀)ぼちぼちねん

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

泉北ダイエット倶楽部 更新情報

泉北ダイエット倶楽部 のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

泉北ダイエット倶楽部

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ