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【本日のお品書き】コミュの【魚がメインのお品書き】

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【魚がメインのお品書き】

mixiユーザー 2013年03月06日 12:54

焼き魚･煮魚… 魚介類がメインの献立です。

コメント(52)

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[13] mixiユーザー 04月14日 19:03

・ご飯

・味噌汁(大根･油揚げ)

・銀だらの香味煮(ｼﾒｼﾞ･春菊)

・ﾎﾀﾃのﾊﾞｼﾞﾙ風味

・棒々鶏ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ)

・冷奴

・ｷﾑﾁ


以上。

[14] mixiユーザー 04月21日 19:11

・発芽玄米ご飯

・味噌汁(ﾆﾗ･卵)

・焼き魚(赤魚の味醂干し)

・塩ﾊﾗﾐ 焼きｷｬﾍﾞﾂと共に…

・熱奴(←モヤさまでやってた)

・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ



以上。

[15] mixiユーザー 04月28日 20:33

・ご飯

・味噌汁(白菜)

・鰈の煮付け

・さしぼと椎茸の麻婆風

・こごみの胡麻和え

・ｼｰｻﾞｰっぽいｻﾗﾀﾞ



以上。

[16] mixiユーザー 05月01日 19:31

・ご飯

・味噌汁(豆腐･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・焼き魚(ﾎｯｹの味醂干し)

・棒々鶏ｻﾗﾀﾞ

・中華イカ山菜(←買ってきたやつ)

・しらすおろし

・納豆


以上。

[17] mixiユーザー 05月06日 19:28

・ご飯

・味噌汁(豆腐･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・白身魚&海老フライ(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽと共に…)

・キムチ

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)



以上。


白身魚＝アブラカレイ

[18] mixiユーザー 05月20日 19:19

・ご飯

・味噌汁(ｴﾉｷ･油揚げ)

・焼き魚(塩鮭)

・ウインナー

・目玉焼き

・野沢菜漬けの生姜和え

・カレー(←昨日の残り)

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)


以上。

[19] mixiユーザー 05月28日 20:00

・ご飯

・味噌汁(落とし卵･ﾈｷﾞ)

・マグロのヅケタタキ

・焼きﾍﾞｰｺﾝ&ｳｲﾝﾅｰ

・茄子の生姜焼き

・冷奴

・キムチ

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)



以上。

[20] mixiユーザー 06月02日 19:30

・ご飯

・味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂ)

・鰹のタタキ

・小鉢(豚しゃぶ･焼きナス･オクラ)

・厚揚げ



以上。

[21] mixiユーザー 10月11日 12:42

・ご飯

・味噌汁(ｴﾉｷ･油揚げ)

・秋刀魚ときのこのみぞれ煮

・目玉焼き(ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ)とベーコン

・マカロニサラダ

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｱｽﾊﾟﾗ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ｶﾆｶﾏ)


以上。

[22] mixiユーザー 10月14日 18:07

・十六雑穀ご飯

・味噌汁(麩･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・焼き魚(赤魚の粕漬け)

・ふろふき大根のそぼろ味噌

・ツルムラサキの胡麻和え

・野沢菜漬けの生姜和え

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[23] mixiユーザー 10月22日 20:41

・ご飯

・味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂ･油揚げ)

・焼き魚(あぶら鰈の味醂干し)

・豚バラ肉とキノコの塩ダレ炒め

・わかめとエノキの蒸し鉢

・切り干し大根サラダ


以上。

[24] mixiユーザー 10月24日 19:35

・ご飯

・味噌汁(油揚げ･ﾈｷﾞ)

・焼き魚(鰈の一夜干し)

・鶏手羽と大根の煮物

・玉子焼き(ﾈｷﾞ入り)

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[25] mixiユーザー 10月28日 19:20

・十六雑穀ご飯

・味噌汁(麩･布海苔･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・焼き魚(あぶら鰈の味醂干し)

・肉野菜炒め

・シーザーっぽいサラダ

・茄子の漬物(裏のバァちゃん作)


以上。

[26] mixiユーザー 10月29日 19:23

・十六雑穀ご飯

・味噌汁(油揚げ･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・ミックスフライ(鮭･海老)

・ジャーマンポテト

・キャベツの千切り･トマト


以上。

[27] mixiユーザー 11月10日 19:03

・十六雑穀ご飯

・味噌汁(大根)

・いか団子の味噌煮込み

・焼き焼売

・〆鯖ときのこのおろし和え

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)



以上。


いか団子と言うより いかハンバーグ(;^_^A

[28] mixiユーザー 11月12日 19:48

・中華風大根粥(昨日の残り)

・おでん(大根･たこ･厚揚げ･ｺﾝﾆｬｸ)

・ブリの照り焼き

・たくあんの生姜和え

・玉子焼き

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[29] mixiユーザー 11月20日 19:26

・ご飯

・味噌汁(高野豆腐･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・鰈の煮付け

・そぼろ納豆

・オランダこんにゃく

・煮たまご

・たくあん

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[30] mixiユーザー 11月27日 19:39

・十六雑穀ご飯

・味噌汁(油揚げ･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・焼き鯖と大根の味噌煮

・挽き肉ともやしのカレー炒め

・きくいもの甘酢漬け

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[31] mixiユーザー 12月03日 19:27

・ご飯

・味噌汁(大根･里芋)

・焼き魚(塩鮭)

・目玉焼き&ウインナー

・キャベツの千切り プチトマト

・きくいもの素揚げ

・納豆

・味付海苔


以上。

[32] mixiユーザー 12月09日 19:16

・ご飯

・味噌汁(卵･ﾆﾗ)

・鰈の煮つけ 牛蒡&キャベツ添え

・揚げ餃子 ４種のきのこあんかけ

・赤かぶの千枚漬け風

・プチトマト


以上。

[33] mixiユーザー 12月16日 19:33

・ご飯

・味噌汁(麩･布海苔･ﾈｷﾞ)

・さんまの生姜煮

・豚肉のキムチ炒め

・煮たまご(南雲シズエさん作)

・ポテトサラダ(昨日の残り)

・千枚漬け風ゆず大根(昨日の残り･写ってない)



以上。


塩分過多(笑)

[34] mixiユーザー 01月06日 19:09

・ご飯

・味噌汁(白菜)

・ブリの照り焼き

・豚肉と大根の煮物

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)


以上。

[35] mixiユーザー 01月09日 19:36

・黒米&麦入りご飯

・味噌汁(豆腐･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・鱈のたらこあんかけ

・鶏ひざ軟骨の唐揚げ

・なめこおろし

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[36] mixiユーザー 01月10日 19:21

・ご飯

・わかめスープ

・かきの酸辣煮

・海老の醤油炒め

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[37] mixiユーザー 01月12日 19:49

・ご飯

・味噌汁(大根)

・鮭の南蛮漬け

・鶏もも串焼き わさびマヨネーズ添え

・味付けのり

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[38] mixiユーザー 01月14日 19:43

・ご飯

・味噌汁(ほうれん草･油揚げ)

・鱈の照り焼き(茹でｷｬﾍﾞﾂ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･舞茸)

・鶏団子と新じゃがのオイスター煮

・切り干し大根の煮物(裏のばあちゃん作)

・なめこおろし



以上。


新じゃがなんで皮付き。

[39] mixiユーザー 01月17日 19:30

・ご飯

・味噌汁(豆腐･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・海鮮フライ盛り合わせ(海老･ｼｼｬﾓ･ﾍﾞﾋﾞｰﾎﾀﾃ)

・ポテトサラダ

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)


以上。

[40] mixiユーザー 01月22日 19:24

・ご飯

・味噌汁(椎茸･ｵｸﾗ)

・焼きブリ大根

・鶏もも肉の卵とじ

・熱奴

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[41] mixiユーザー 01月23日 19:23

・ご飯

・船場汁

・油揚げとこんにゃくの煮物

・野沢菜漬けの生姜和え

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)


以上。


今日は船場汁がメイン

[42] mixiユーザー 01月28日 19:57

・ご飯

・味噌汁(麩･かいわれ大根)

・鰯明太

・鶏もも肉の柳川風

・なめこおろし

・納豆

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[43] mixiユーザー 02月05日 19:41

・ご飯

・サーモンの味噌仕立てミルクスープ

・鶏せせり肉の黒胡椒炒め

・水菜とわかめのサラダ


以上。

[44] mixiユーザー 02月06日 19:45

・ご飯

・味噌汁(豆腐･布海苔･ﾈｷﾞ)

・焼き魚(さんまの開き)

・牛すじとこんにゃくの時雨煮

・玉子焼き

・なめこおろし

・水菜とわかめのサラダ


以上。

[45] mixiユーザー 02月12日 19:44

・ご飯

・とん汁(昨日の残り)

・焼き魚(かますの開き)

・肉だんご ちくわぶ 蒟蒻の煮物

・明日葉の胡麻和え

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)


以上。

[46] mixiユーザー 02月24日 21:01

・ご飯

・味噌汁(大根･麩)

・鮭のムニエル ほうれん草のバターソテー添 え

・鶏肉と蒟蒻のピリ辛煮

・玉子焼き(お土産@市民市場)

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)


以上。

[47] mixiユーザー 02月26日 19:28

・ご飯

・味噌汁(白菜･麩)

・焼き魚(塩鯖)

・鶏肉と焼き目大根の治部煮風

・玉子焼き

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｱｽﾊﾟﾗ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ)



以上。


じぶじぶ煮るから治部煮って言うらしい。
※諸説ありますが(笑)

[48] mixiユーザー 02月27日 19:29

・ご飯

・鰯のつみれ汁

・子持ち鰈の煮付け

・炒り豆腐

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｶﾆｶﾏ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)


以上。

[49] mixiユーザー 03月02日 19:17

・ご飯

・味噌汁(豆腐･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・鯵の塩焼き

・牛スネと蒟蒻の煮物

・納豆

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ﾛｰｽﾊﾑ)


以上。

[50] mixiユーザー 03月25日 19:57

・ご飯

・味噌汁(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾀﾏﾈｷﾞ･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)

・焼き魚(鮭のカレー風味)

・鶏肉とニラの卵とじ

・白和え

・ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ･ｶﾆｶﾏ)


以上。

[51] mixiユーザー 04月28日 20:07

・ご飯

・味噌汁(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾀﾏﾈｷﾞ･ﾜｶﾒ)

・焼き魚(さんまの糠漬け)

・鶏軟骨の唐揚げ

・海老と卵の炒めもの

・山菜３種(筍･さしぼっこ･わらび)

・サラダ


以上。

[52] mixiユーザー 05月12日 20:09

・麦ご飯

・味噌汁(ｴﾉｷ･油揚げ)

・焼き魚(にしんの糠漬け)

・豚肉と高菜の玉子炒め

・さつま揚げ

・わかめと水菜のサラダ

・とろろ


以上。

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