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チーム☆ビバ☆ラン ランニングコミュのランニング日誌 その2

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ランニング日誌が その2になりました(*^^*)

引き続き毎日のラン、ウォーキングを書き込んでお互いに刺激を受けましょう(*^ー^)ノ♪

さて、最初の書き込みはどなたが…(* ̄∇ ̄*)

コメント(942)

昨日はそうじゃ吉備路マラソンにエントリーしてましたが トライアスロンの審判講習会があるということで そちらに参加してきました。
ルールは理論から出来ていて、なかなか意味深い講習会でした。
今年の皆生トライアスロンはお不意として参加しようと思います(*^▽^*)
6.1��走る人
今月はどれくらい走れるかなぁ…
10��走る人
走り始めは眠かったけど何とか走れました(^O^)
いよいよ今週は鳥取マラソンですね(*^-^*)
ベストの体調に持って行きたいのですが 走ると相変わらず坐骨神経痛が出ちゃいます(ー_ー;)
久しぶりの遅めのペース走走る人

12.2��走る人
長かった…
>>[911]

駅伝に向けて頑張ってね〜o(^▽^)o
>>[912]
ありがとうございます(≧∇≦)
初区間なんで不安もありますけど頑張ってきます(`ー´ゞ-☆
残り2週間の練習でどこまで行けるか…(゜ロ゜;
昨日はB-UPで12��走る人

残り22�卅�れば目標距離達成します(`・o・)
トラちゃん、お誕生日おめでとうクラッカーぴかぴか(新しい)うれしい顔ぴかぴか(新しい)オメデトウ
これからも ずっとランを楽しんで下さいるんるん
>>[915]
ありがとうございます(≧▼≦)

25才最初の大会は宍道湖のアンカーですあせあせ(飛び散る汗)

相変わらずキティちゃん似合ってますよ(≧▼≦)
11.3��走る人

三連休が地味に忙しかったから走れるかなって思ったけど走れました(´∀`)
>>[917]

トラさん〜♪お誕生日おめでとう(^_−)−☆
これからも爽快な走りを期待します♪♪♪
>>[918]
ありがとうございます(^O^)

今日の走りは何とも爽快じゃない走りでした(´∀`)

11��走る人
5段階のB-UPウマ
脚重く、途中でお腹減ってきた…
27日の境港 カニカニマラソン、5キロの内 2,5キロを一本歯下駄で走りまするんるん
今夜は一本歯下駄で3キロ走りました(*^▽^*)
今日は境港カニカニマラソンが開催され、鬼太郎と一本歯下駄の組み合わせで走ってきましたるんるん
順位はドンケツですが 特別賞をいただきました(* ̄∇ ̄*)
トラちゃん
遅くなってごめんなさいねm(__)m

お誕生日おめでとうございます!!
ステキな25歳になりますように!
宍道湖一周アンカー頑張ってね!!
応援してるよ(o^^o)
>>[921]
みなさん
似合い過ぎウッシッシ
かずさんの鬼太郎すごく
リアルでするんるん

私も鬼太郎のチャンチャンコは作りました!
あとネズミ男の服も
仮装ランではないけど
慰問用で何度か使いました!
駅伝走ってきました走る人
とりあえず雨降らなくて良かったですあせあせ
タイムは明日報告します(^ω^)
駅伝終わって約2ヶ月ぶりのラン走る人
30分で5.4�卅�れました(´∀`)
今年は玉造申し込みましたるんるん
少しずつ調整していきます(^^;

7.4�卅�って結構汗かきました(^^;
9月に開催される 村岡ダブルフルウルトラランニング100kmの対策で 最近、近くの孝霊山に上っています(*^-^*)
ふもとの 淀江ゆめ温泉を発着で 片道8キロ、往復16キロ、標高600mです(*^-^*)
9月までに何回上れるかな?
ようやく10�卅�れました(^^;

10�勸幣總�れる日を増やさなければ(--;)
10��ラン

途中でお腹減って走れんかと思った(^^;
昨日、半月ぶりのラン(--;)

6.7��冷や汗

今日は一日中軽い筋肉痛でした(^^;
1ヶ月ぶり( ̄▽ ̄;)

11��ラン走る人
今年の夏は仕事三昧でした( ̄▽ ̄;)
昨日
11��ラン
ラストは13まで上げて走りました(^^;
ペースは良さそうだけど距離が…
玉造、参加してきました(^O^)
部門別で入賞したものの総合で入賞出来ずげっそり
>>[936]
ありがとうございます(^O^)
今年は皆さんもいろいろと忙しいんだと思いますよ(・o・)
初めて1ヶ月間の距離が10�勸焚爾發△辰読坩造任靴燭韻匹�あせあせ
何とか手ぶらで帰らずにすみました(^o^;)
今日はお疲れ様でした(^O^)
朝は寒かったけど走る時はいい感じの気温になって良かったですね(´∀`)
なかうみ終わってからの最初のrun走る人
40分で7.3��スマイル
いい感じに走れましたうれしい顔

久しぶりにコメントしてみましたわーい(嬉しい顔)
毎日の仕事お疲れ様ですスマイル
先週、1ヶ月振りに走りましたあせあせ
シフトの関係であまり走ることが出来ず走れる日数が減る一方げっそり

そんな中本日7.2�卅�りました指でOK
玉造に向けて少しでも走れるように頑張っていきますexclamation

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