KDANCE CLASSコミュの第17回の稽古記録（121030）

或いは第1回KDTボディコントロールレッスン、かも。

これまでの稽古記録（稽古記録目次）
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=71815157&comm_id=6019145

●●参加者
岡ちゃん、わだまゆさん、たっきー

●●クラスメニュー

●ウォーミングアップと基礎
・足首のアイソレーション
・腰で身体を折って腹筋で脚を送る歩行
・腕で作る呼吸と胸のアップの組み合わせ
・腰を使った脚の回転
・腰のアイソレーションからツイストへ
・腰のツイストを使った移動
・脇の伸展
・肩の回転～肩のツイストとステップの組み合わせ
・後背筋を使った肩甲骨の押し上げ～ステップと組み合わせ、ペアで

●振付
・パートBの振付＋腰のツイストを使った移動（ここまで先週やったとこ）＋新振付8×8

●エチュード（と、その前に）
・腕のアイソレーション（アニメーションダンスの）
・腕のアイソレーションと腰までを連動させたムーブメント

・動き始め～だんだんしっかり動いていく～使える限りのムーブメントを使う～動きだしと逆順で動きを小さくしていって収める、の、5パートぐらいに2分間を分割した即興（ロボットダンス風／流れるようなダンス）を映像に記録

※ストップモーションをしっかり使ったスタティックなアイソレーションと、柔らかいうねりを使ったアイソレーションのどちらも使えるようになること
※基礎で稽古した技術をエチュードに活かせるように