今回の振付にある「歩き」というパート
シンプルだけど、あんまりそれをテーマにしたのないので
ぜひ、大事にトライしてください。
日常的に、「歩き」について意識を持ちましょう。
インナーマッスル、脊柱筋などをしっかりとたちあげて
肋骨を膨らまして、上に持ち上げて
歩いて下さい。
腰などの下半身に、上半身をドテッと置かないように。
上半身の内部で、引き上げて下さい。
練習などで伝えているように。
それが先で、
つま先、足首を使うのは、その次です。
歩く姿勢がうまくなると、
過緊張する筋肉が少なくなり、
いろいろ動けるようになると思います。
舞台で最も差がでるのは、立ち姿や歩き方でしょうから。
シンプルだけど、あんまりそれをテーマにしたのないので
ぜひ、大事にトライしてください。
日常的に、「歩き」について意識を持ちましょう。
インナーマッスル、脊柱筋などをしっかりとたちあげて
肋骨を膨らまして、上に持ち上げて
歩いて下さい。
腰などの下半身に、上半身をドテッと置かないように。
上半身の内部で、引き上げて下さい。
練習などで伝えているように。
それが先で、
つま先、足首を使うのは、その次です。
歩く姿勢がうまくなると、
過緊張する筋肉が少なくなり、
いろいろ動けるようになると思います。
舞台で最も差がでるのは、立ち姿や歩き方でしょうから。
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