ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換!
更新通知を受け取って、最新情報をゲット!

■□プロジェクトやそ□■コミュの雑談の場

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
なんでもいいので雑談するトピです。

雑談しちゃってください☆

コメント(39)

こらっ!!
授業サボっちゃいけません!!

・・・そういう私が仕事中にミクってます(笑)

あ、ちなみにやその減量関係についての雑談トピですので♪
よろぴく♪
あと96時間半くらいしかないのぉ。
んで、残り3.5キロ。

まずいんじゃねぇか、俺。
まずいね〜めっちゃまずいよ!!笑

きっと運動しても4日で急激に落とすのは難しいよね・・・。

とりあえず運動でもサウナでも入って汗かくしかないかな・・・?
あと、炭水化物食べないと急激に落ちるよ♪笑
カロリー的には結構抑えてるはずなんけど
それじゃダメなんだっけか?
ざっとだけど1日に1000キロカロリー以内やと思う。

金曜もあるから
今日・明日で落とさねば♪

岩盤浴か?w
リバウンドは怖いけど、今はそう言ってられないでしょー!
ってか、痩せようっていう努力してるだけエライよ!!
口だけじゃないところが!!

摂取カロリーより消費カロリーが少ないとか?
やっぱ運動?
サウナ??
カロリ抑えても
その内容がねぇ・・・

必須栄養素はきちんと取り
基礎代謝以下に摂取カロリ抑えると
後でとんでもない事になりますよ〜〜〜ww

ヤソやったら
2100キロカロリやね
(身長178で計算してみますたww)

あと有酸素運動やね
よ、ようかいだぁ〜!!!!

・・・今頃必死こいてサウナの中かなぁ〜
バウバウの松村が、1年間で141kg→99kgの42kgダイエットに成功したそうです!!
なので、やそも1年間で24kgのダイエットは可能なはず!!
頑張るのだ〜♪

松村は炭水化物抜きで運動して痩せたみたいですよw
jj読みながら
公園内をウォーキングしたんだって
しかも夜中(笑)
ヤソもやればぁ
不審者確実やんね♪
トップ画像を、GIFアニメーションにしてみましたぁ(笑)
おー、すごい!!
成功とリバウンドがグルグルしてる。
もう好きに書いてくれて大丈夫ですw

ババンババンバンヴァームですね♪
試したことはないなぁ〜w
今度、やってみる。代謝がよくなる??
そういえば、TOP画像のGIFの中に、この前の罰ゲームの時の画像が追加されてます。

そのうち、レジの前の画像も紛れ込むかもしれないので、要チェックです!!

動画もどこかにUPしたいなぁ〜
編集したら、9分になりますた♪
そういえば月曜日からやそさんがマイクロダイエットみたいなやつを始めました!(たぶん・・・)
どんな感じですか?
続いてる??
えぇっと、すみません。
今日から始めましたw

 月曜は夜にやるつもりが残業で遅すぎたので
 結局、あまり食べる気になれず
 おにぎり一個だけの夜メシでしたw

 火曜は午前のミーティングが長引いてしまい
 まぁいろいろあってコンビニへ。
 昼ごはんを春雨スープみたいなのにしました。
 夜は残念ながら呑みでしたので
 あまり食べないようにはしましたが・・・。

 今日はお昼にクッキーの方は食べました♪
 腹一杯になったかと言えば・・・??な感じ。
 スープの方は何となく時間というか余裕が無くて
 飲んでません。一緒に飲んでないから腹ふくれない??

感想ってぇと
クッキー食べづらく無いと言えばウソになるw
口の中がモサモサですw
残念ながら、一緒に食べないと効果ありません・・・。
クッキーモサモサだから、スープとセットなんだよ〜
割ってスープに浮かべてもいいって書いてありました!

しかもおにぎり食べるくらいなら、お腹すいてなくてもマイクロした方が効果あり(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ
1日でもサボると意味なくなるんで、30日まで15日間頑張ってください!!
え、一緒じゃないとダメなんだ?
なんでやろ?スープでクッキーが膨らむの?

しかも連続じゃ無いと効果無いの??
そうですよ〜水分でクッキーが2倍になるんです〜♪
連続じゃないと効果ないに決まってるじゃないですか〜!!
15日で完了するようにプログラムされてるんですから(;→д←)
説明書読みました?笑
いや、水分はお茶飲んでたから大丈夫かなって。

これって要するに
低カロリーでもお腹が満たされる食事代わりになるもんで
飽きないように飲み物については色んなのが用意されてて
クッキー&飲み物合わせても240kcal(だっけ?)だけだから
普段の食事(ある程度のカロリー摂取)に比べて
ムリなく痩せられるという代物なのよね。

なので、
例えばおにぎり1個で済むような日があれば
栄養面では足りないかもしれないけれど
摂取カロリーで言うならクッキーと変わらんからいいんじゃ?

その分、ダイエット持続できる期間が延びるわけだし♪

ダイエットしてるという事を忘れちゃったらダメだけどw

そんな勝手にカスタマイズしちゃダメかな?w



とりあえず
会社で使う用のポット買わなきゃだぁ〜w
一応あの商品は、飲み物+クッキーで栄養バランスとか考えられてるんだ〜!
まぁ、飲み物をお茶にしたから太るってことはないけど、クッキーがより膨らむように作られてる飲み物だから、相乗効果があるってわけだね(✪ฺܫ✪ฺ)

でも無理せず続けられるのが理想だから、やそがやりやすいようにしたらいいと思うよ!

ただ、15日間きっちり続けた方が、効果は確実だよってこと!
私がやったわけじゃないけど・・・。
森三中が言ってたよ(笑)
森三中も出てるHPも見てきたよw


ん〜、
ちなみにそんなこんなですが
体重は徐々に減っておりますです。
現在96.5キロ。この分だとすぐ70台だな♪w


そして、最近耳にした名言ですw
『このくらいの体重になってくると5キロは誤差!』

ん〜、なるほど(・∀・)ニヤニヤ
>この分だとすぐ70台だな♪w
お!強気な発言☆
幻の70?台を楽しみにしてるよ(❀ฺ´∀`❀ฺ)

>『このくらいの体重になってくると5キロは誤差!』
でも確かに誤差な気がする(笑)
誤差だけど5キロは5キロだけどね(。→ˇ艸←)
こんなところに書いてみる。
24日にやそきちさんとハグハート達(複数ハート)したから記念に書き込んでみたぴかぴか(新しい)

やそきちさんのコミュ入ってる〜って調子のって言ってたのによく見たら入ってなかったあせあせ(飛び散る汗)から慌てて入ってみた(オイ

なんかやそきちさん痩せたらさみしいな…
久しぶりにこのコミュ見たらおもしろい発言がw

>この分だとすぐ70台だな♪w

現在100キロ超えしてる人の発言です。
ぎっしーさんの書き込みに今気付きました!あせあせ(飛び散る汗)
どの人やろか。。。
私と同じ会社の子で、二次会にいた子ですよw
変態なんだ?w

3次会もおらはった?

ログインすると、残り6件のコメントが見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう!

■□プロジェクトやそ□■ 更新情報

■□プロジェクトやそ□■のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

人気コミュニティランキング