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あすからダイエットコミュのダイエットの成果

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某メーカーの器具を使い始めて
何日になるかな??むふっ
毎日一回は使っています。

成果は体重は1キロしか減っていませんが冷や汗

何やら腰の周りが少しだけしまってきたような気がする〜

気のせいかな・・・あっかんべー

でも、もう少し続けてみますほっとした顔クローバー

コメント(4)

まずは筋肉つけないとね〜

筋肉は脂肪より重いから、体重はあまり気にしないで指でOK

と…

自分にも言い聞かせる…たらーっ(汗)
昨日、健康診断が終わったよウッシッシ
2年前のデータが載ってるから、着実に少しずつ増えてきてますな泣き顔

頑張らねば…考えてる顔
るんるんまささんあせあせ
その気にさせておいてよね・・クローバー

ナイスバディになった私に会ってみたいでしょ〜乙女座


るんるんエリちゃん

体重があまり変わらないから・・・・

う〜ん冷や汗

と思っていましたが

職場の同僚に、「恵美ちゃん、少し痩せた?ボケーっとした顔」
って、聴かれたから

見た目に少しだけすっきりしたみたい


るんるんりんちゃんぴかぴか(新しい)

一日に1分しかやっていないけど、
約2週間で少し見た目が変わったみたいだから

お勧めかも。

バイク教習で膝を痛めた私でも

負担無くできるよウインク

この器具の効果は今後も報告していくねわーい(嬉しい顔)チューリップ

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