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マラソン始めました(^O^)@東京コミュの皇居ラン11.3

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日時: 11月3日(土)
集合時間:10:00 着替えた状態で(解散12:00予定)
集合場所:東京メトロ 竹橋駅1a出口付近

予定
10:00〜11:30 皇居ラン
※ランの後、ランチに行ける人は行きましょうわーい(嬉しい顔)

皇居ラン
ランステ?:RunPit
http://runpit.jp/sp/
利用料金:800円 (初めての方は登録に5分程かかります)
ここが一番集合場所から近いです。

ランステ?:ラフィネrunning style
http://www.raffine-rs.com/
利用料金:500円
皇居ランコースから少し離れてますが、利用料が安くロッカーも広めです。


内容: 皇居の周りを1〜2周走ります!1周は5キロです。
持ち物;靴、ウェアー、タオル、水、化粧道具など
※シャワーには、シャンプー等あります。化粧水等も置いてあります。
靴、ウェア、タオルもランステでレンタルあります。
なので初めての方もご心配なく♪

※変更点
今回から集合時間を10:00に変更しました。よろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)

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