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岩盤浴・・各地の体験コミュのやっと

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やっと

mixiユーザー 2006年06月11日 23:01

岩盤行き始めて、半年だけど
最近、やっと自分のペースで、楽しめるようになりましたよ！！
だいたい、１５分ペースで・・・とマニュアルに従って今まで楽しんでたけど、逆にマニュアル通りで時間が気になったり、辛かったり、と、途中から苦痛になったり、疲れが取れなかったり・・・
今日、久しぶりに行って、自由にトライ！！
そしたら、楽しかった。辛くなったら、休憩して、ねっころがら無いで雑誌読んだり、隣の人に迷惑をかけない程度にストレッチしたり。
また、新たに、岩盤にはまりそうです！！

コメント(1)

[1] mixiユーザー 06月12日 23:03

確かにマニュアルもあるけど、自分のペースで
やるのが一番だね。いい汗かけて最高なとこだから
余計に気持ちよく入ってたいね。

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