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オレンジデイズ(仮)コミュの【燃え尽きた闘志】大隅の練習内容

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【燃え尽きた闘志】大隅の練習内容

mixiユーザー 2012年02月06日 14:22

僕達の夢街道が終わってしまった。
これから何を目標に過ごしたらいいのか…心の支えが無くなってしまった。


でもオレは、またこのメンバーでいずれ絶対に夢街道出場つもりだから!!
だからとりあえず動く。走る!!

市民ランナー第二章の幕開けじゃー!!

コメント(5)

[1] mixiユーザー 02月06日 14:20

6日…30分jog＋流し3本

とりあえずしばらくは脚を完治させることに重点を置くつもり。

柴くんによれば、jogのみでも最後に流しを入れておけばスピードは落ちないってことだったから、しばらくはjog＋流しでいく!

[2] mixiユーザー 02月06日 14:32

あとそういえば!!
オレ時計の操作をミスったみたいで、昨日は16分12〜13秒って思いこんでたんだけど、もしかしたらさらに10秒程早いかもしれない指でOK

今日よく確認したら、どうもおかしいんだよね。
という報告電球

[3] mixiユーザー 02月06日 19:53

それならもしや菅原にタイムで勝ってるんじゃ…(笑)

[4] mixiユーザー 02月06日 21:33

もし想定がただしかったら、15分59秒ww

[5] mixiユーザー 02月11日 22:24

11日…60分jog。最後1000を3'30。走行距離12〜13K

ちょっとランニングから離れちゃったのできつくない練習で身体を慣らそうかなと。最後の3'30が思ったよりずっと楽でびっくり!!感覚が全然違った。

脚の状態もいいし、まだまだいける予感ぴかぴか（新しい）

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