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ヨーグルトワインダイエットコミュのあけまして おめでとうございます

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あけまして おめでとうございます

mixiユーザー 2012年01月02日 06:24

みなさん、ヨーグルトワインダイエットは いかがでしたか？


あ、そういえば…忘れてた(笑)や年末年始、ちょっと食べ過ぎた等々 再挑戦したりすると いいかもしれないですよ！


私も年末年始、ちょっとサボったのでウッシッシまたやろうかと思っています。

サボったら わりと皮下脂肪が増えてしまったと気がつきましたあせあせでも激肥りはしていないのはヨーグルトワインのおかげなかあ…
挑戦するかたは 食事は規則正しく朝昼晩食べて下さいね〜軽い運動はオススメです!!

ワインがアルコール入ってますから夕食前にヨーグルトワインを作って召し上がるのが私的にはオススメです!!


ゆっくり 少しずつ減量させてリバウンドなしのダイエットを目指します♪


コメント(1)

[1] mixiユーザー 02月21日 07:41

うっかり 私生活で色々ありまして…激肥りふらふらあせあせ（飛び散る汗）

ヨーグルトワインをやるのも忘れてしまい…1ヶ月。
突然の忙しさに うっかりやめてまうと 肥ります。
また 再スタート、ダイエット。


ワイン ダメな方はアサイーヨーグルトや紫の野菜ジュースでもカバーできそうです。

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