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ヨーグルトワインダイエットコミュの温泉

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ヨーグルトワインダイエットを続けて お腹回りがスッキリしはじめたので 温泉に行き、たっぷり汗をかいてきました!温泉に入っても あったかい、気持ちいいわーい(嬉しい顔)いい気分(温泉)くらいの普段の私だけに この発汗は ヨーグルトワインのおかげもあるかも…あと 旅行という事でテンション上がり暴飲暴食するタイプでしたが、満腹中枢がイカれることなく、腹八分目で過ごせた事に 自分で自分を褒めちゃいます♪
しかし、本当に体重はなかなか減らないですなぁ〜数字で出ないので 時々 不安になります。

コメント(1)

減った三キロは 多分 老廃物…つまり うん○やその他もろもろの汚いものが出たという事で体脂肪が減ったわけではなさそうです。体脂肪率を体重計でみたら 変わってなかった…汚いものをどんどん出してから 体脂肪に響いてくるのでしょうか。

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