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観音気功 ♪ Kuan Yin Qigongコミュの観音気功　効能と感想

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観音気功　効能と感想

mixiユーザー 2011年07月18日 20:08

はじめて見えられた方でも、いきなり動作の中に入ったのに、すぐになじんで、動きも見習いながら、進めることができます。

一日、しかも初めてでも、覚えられるし、
カラダを動かすことの意義が感じられるのが「観音気功」の素晴らしいところです。

大内先生は
「観音気功の効果は何かと問われれば、それはハートが開く効果を上げます。
その他の気功は、ハラ（丹田）を開くのがほとんどで、
この観音気功のハートを開くという効果は珍しい」とおっしゃていました。

実際やってみるとその伸びやかで、
優しさのあるイメージングはハートを解きほぐします。

横隔膜と心臓の関係もこの動きの中では重要です。

現代にあった素晴らしい気功だと思います。

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