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☆公衆衛生ついて☆

mixiユーザー 2011年07月20日 14:26

服部幸廊先生【食の安全　選食力　食についての問題点　不規則な食事の摂り方など】

こ食とは？？
　↓↓↓
弧食•••家族団欒がなく１人で食べる事。

個食•••家族がそれぞれ好きな物を食べたりバラバラに食べる事。

小食•••食べる量を減らす事でバランスが悪くなる事。

粉食•••パンや麺類といった粉系中心の食事スタイルの事。

固食•••好きな物だけをずっと食べ続ける事。

濃食•••ソースやマヨネーズといった濃い味付けばかりの食事スタイルの事。

朝食を食べない若者たちの増加＋生活習慣病と予備軍の増加が食生活の乱れは広がっています。食生活の乱れは低体温、低血糖症の子どもが増えたり、授業中ボーッっとしている、集中できない、すぐイライラする、何をやっても無気力な子どもが増えているのも原因となります！！

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