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NAS伏見桃山 （京都）コミュの私のオススメ!!

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私のオススメ!!

mixiユーザー 2011年06月24日 18:35

ＮＡＳ伏見桃山走る人

そこには…

たくさんのレッスンメニューメモ

施設・マシン類自転車

シューズ・ウェア・サプリメント・グッズなど

ありますよねグッド（上向き矢印）

お隣には魅力的なＣＯＯＰ（生協）さんまであせあせ（飛び散る汗）

みなさんの独断と偏見でOKウッシッシ

「私のオススメ人差し指」があればぜひご紹介をexclamation ×2

コメント(14)

[1] mixiユーザー 06月24日 22:20

ＮＡＳウォーター
アクティブビネガー
からだ燃える
COMOパン…

みんな買ってね〜\(^o^)／笑

すべてＮＡＳに置いてます(^^)

[2] mixiユーザー 06月25日 14:42

> はーちゃんさん

アクティブビネガーるんるん

すでにハマってますexclamation ×2

[3] mixiユーザー 07月04日 06:41

CUTMANさん

木曜日ＮＡＳ伏見桃山で特別クラスにて
｢よさこいＤｏＩｔ｣
なるレッスンやってます(別料金ですが) exclamation ×2

結構アップテンポで楽しい曲で舞ってます(踊る？)かな
脚フェチさんも参加しております わーい（嬉しい顔）

昨日に、へーさん♀♂が見学にお越しいただきましたダッシュ（走り出す様）
見学自由なんでお時間が有るかた、見にきて下さいませ るんるん

２１時１５分からやっとりますんで

ぴかぴか（新しい）

[6] mixiユーザー 07月04日 12:39

> 脚フェチのだんなさん

わかるわ〜、その気持ちぴかぴか（新しい）

実はファイドウにどっぷりハマるまでは…

ＺＵＭＢＡしか入ってなかったウッシッシ

意外やったexclamation & question

めちゃ楽しいもんなるんるん

性格的に好きなことはガッツリ行きたいので力こぶ今はファイドウだけに限定してるけどあせあせ（飛び散る汗）

家庭が落ち着いたら(笑)また復活するつもりやでグッド（上向き矢印）

そのときはよろしくね指でOK

[7] mixiユーザー 07月04日 12:43

昨日、アクティブビネガー100円で買えたよわーい（嬉しい顔）

超ラッキーるんるん

くれぐれも自販機で買わないように(笑)

[9] mixiユーザー 07月05日 13:53

ZUMBA楽しいですよねー\(^o^)／笑

さけちゃん!‼
お時間あれば私のZUMBA受けに来てくださいねっ(^^)
さけちゃんファイドウのイメージしかない…笑


アクティブビネガーしばらく期間限定で100円販売してますので〜☆

[10] mixiユーザー 07月05日 23:23

> はーちゃんさん

あかんげっそり

ＺＵＭＢＡ、だんだん行きたくなってきた〜あせあせ（飛び散る汗）

ファイドウのイメージ強すぎてダッシュ（走り出す様）みんな、えっ目 って言われそうでコワいけどたらーっ（汗）

先週の水曜、ゆきねーのエアロに久々に出たら…

ついていけずバッド（下向き矢印）

弱った金魚みたいになってました泣き顔

「さけちゃんはエアロのイメージないので奇妙な感じ」とまで言われる始末げっそり

こうなったらＺＵＭＢＡでみんなを驚かして（笑わせて）やる〜パンチ

[11] mixiユーザー 07月06日 00:31

ZUMBA待ってます(^^)笑
ファイドウと同じく盛り上げてください！

エアロ出てるとこも見たかったです〜(^^)笑

[12] mixiユーザー 10月30日 17:47

１０月から新メニュー始まりましたわーい（嬉しい顔）

金曜日７時〜とチョット早い時間ですがあせあせ（飛び散る汗）

SAORINのダンスエアロぴかぴか（新しい）

その名の通り、ダンス的な要素が入ったエアロビクスです
ムッチャ楽しくて
あっexclamation ×2っという間に時間が過ぎて行きますわーい（嬉しい顔）手（パー）


みなさん一度体験してみて下さい指でOK

って
動けるかな〜〜ウッシッシウッシッシ

[13] mixiユーザー 10月30日 19:48



チョットexclamation ×2チョット、チョットexclamation ×2わーい（嬉しい顔）

ニヤニヤしながら、このコミニティ見ている

そぅ。そこの
あ☆な☆たあせあせ

その弛んだお腹に
喝〜ッウッシッシexclamation ×2

火曜日の１０時〜
ウエストスリムやってま〜す
担当:~ＨＡＬさん

みなさん、チョット自分の体に鞭打って頑張ってみましょう
必ず締まりますよわーい（嬉しい顔）手（パー）

その ウ エ ス トexclamation ×2

[14] mixiユーザー 10月30日 22:13

ＲＩＴＭＯＳって知ってますかわーい（嬉しい顔）？

アルゼンチン発の３ヶ月ごとにアップデートされるダンス系フィットネスプログラムexclamation ×2


ファイドゥパンチやメガダンスるんるんのように一曲づつ振り付けがあって、エアロやラテンetc.

このレッスンもなかなか奥が深く、毎回覚えるのに必死あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

当コミニティに参加されている方の奥様も、最近ハマって居られるようで｢結構楽しいわハート達（複数ハート）｣ との感想ですわーい（嬉しい顔）手（チョキ）

ＫＡＮＡさんハート達（複数ハート）
ＳＡＯＲＩＮさん揺れるハート
２人のイントラさんがそれぞれ教えて居られます

２人それぞれの特徴があって又楽しいレッスンですわーい（嬉しい顔）

みなさん、是非チャレンジしてみて下さい

ハマると思いますよわーい（嬉しい顔）手（チョキ）

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