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脱☆DE部コミュのれいこ

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6月7日に●3.8キロからスタートダッシュ(走り出す様)

目標は8月末までにマイナス5キロexclamation ×2

コメント(29)

Wiifitで運動30分
半身浴30分くらい

只今●2.4キロ
いい調子……ウッシッシ
上の桁が見えないからどうなってるのかわからないけど順調そうで何より\(^^)/
> ゆりこさん
十の位を出す訳にはいかんのだよ……www
今−1.4キロだねー(長音記号2)
素晴らしい落ちかた!案外五キロはすぐかもね(^〜^)
本日の体重
●2.7キロ

ちょっと戻った。
今飲んで帰ったとこだからなexclamation ×2
でも飲む為に晩ご飯減らしたよぴかぴか(新しい)
野菜スープを主食にして、米やめといたどんぶり
明日増えてないといいが……たらーっ(汗)
酔っ払いの割にはがんばったぜグッド(上向き矢印)
今日もWiifit30分時計
11日〜熱で死亡。
しんどい……せめて体重落ちててくれ。
> れいこさん

ま、まじか…!

大丈夫かー!!
扁桃炎で絶賛死亡中。
ついでに舌に口内炎みたいなん出来た。

強制的食事制限で、体重落ちてはいるだろうけど、たぶんすぐ戻るバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
強制的食事制限の結果

●1.3キロ

只今奇跡の−2.5ぴかぴか(新しい)
でも普通のごはんに戻ったら、ダイエット開始前まで戻りそうで怖いバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)
今のとこごはん少量のまま
いつ食欲が戻ってしまうのかあせあせ(飛び散る汗)

●1.0キロ
−2.8キロですぴかぴか(新しい)

でも運動してないからな……たらーっ(汗)
来週からもっと動くぜダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
●0.8キロ
ついに−3.0キロまできたぜexclamation ×2

この土日は外出まみれだから、大事なところだ……。
今日はダメだーexclamation ×2
久々にたくさん食べた〜
食べ過ぎたーもうやだ〜(悲しい顔)
外出はいかんなぁ……。
> れいこさん
我慢したら長続きしないっ雷-?キロおめでとうプレゼント電球
私も負けてられないボケーっとした顔
今●1.8キロ。
はい、1キロリバウンド・・・・・・バッド(下向き矢印)
やっぱり元気になると食べちゃうなぁ。。。

今日はまぁさんと一緒にWiiしたよ!!
筋トレとヨガ中心に30分時計
汗だっくだくになりました。
まあさん、すぐやめたけどな!(笑)

またうぃー合宿しませうー。
> まあ@平成むーり。さん
Wii結構楽しいよね。
またやろ〜ぴかぴか(新しい)
最近全然運動してない……たらーっ(汗)
今日のカロリー消費はみっちゃんと行ったカラオケくらいあせあせ(飛び散る汗)
カラオケ通ったら痩せんかな……お小遣いなくなる方が先か(笑)

本日の体重
●1.4キロ
ほんのり減りました。

●0キロの壁は厚い……
> れいこさん
減ってるなら問題なしだよー\(^^)/増えたり減ったりして全然変わらないわたし
久々カキコ。
そして体重計のるのも久しぶり……


●2.2キロ


増えたーバッド(下向き矢印)orz
スタート時よりはマシだが……

真面目にがんばろー。
増えたーexclamation ×2
●.30キロ……バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

肋骨の負傷によりなかなか運動出来ず、お盆周辺で食べ過ぎたな……

今日は旦那様と50分くらい自転車乗った自転車
肋骨も完治したし、運動がんばろーexclamation ×2
昨日は自転車30分自転車
今日はプールで水遊び1時間半水泳
↑泳げない
15年ぶりくらいにビート板使ったあせあせ(飛び散る汗)すげー楽しかったぴかぴか(新しい)

お腹空いて晩ご飯食べ過ぎた……バッド(下向き矢印)

体重測定はまた後で。
なんとまた夏が来るexclamation ×2(笑)

去年はいつのまにか辞めてしまったので、再開しますexclamation ×2
寿司屋のバイトでばっちり肥えましたwww
居酒屋に出戻ってちょっと減ったものの、ここのスタート地点と同じくらいバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

次の目標はとりあえず10の位を変える所存であります。
って訳で−3キロぴかぴか(新しい)

Wiifit再開です。
昨日は自転車を20キロ弱のりました自転車

今日バイトだっていうのに足だるいわ〜……。

Wiifitはヨガ中心に1日20分目標でぼちぼちやってます。
すげー久々に書いてみる。

8月後半ドラクエXに鬼ハマりして、ろくにごはんも食べずにプレイ時間を伸ばしてたら、なんと今日までにマイナス8キロ(笑)

胃が小さくなったようですwww
まさかのドラクエダイエット(笑)

食べる量が減ったので、もうちょっと体重落とせそうですぴかぴか(新しい)

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