神戸ランナーズアスリートクラブコミュの４月練習会のご案内です

いよいよ

春

ですねー(*^o^*)
家から飛び出してお日様いっぱい浴びて走りましょー

では、４月の練習会の案内です。

４月練習会?
開催日時：４月５日木曜日
開催場所：住吉川
開催時間：午前１０時～正午

集合時間：午前９時45分
集合場所：JR住吉駅改札口。

着替える場所は駅ビル内のショッピングモール「シーア」のトイレになります。
貴重品は、コインロッカーが駅ビル内にありますのでご利用下さい。

当日はスクールです。２時間開催で参加費は2000円です。

前半１時間：３０キロ以上を走れるようになるランニングフォームの練習。膝の痛み対策。

後半１時間：個別のレッスン。フォームチェック。

平日で参加可能なメンバーは奮ってご参加下さい。

４月練習会?
開催日：４月15日(日
開催場所：六甲アイランド
時間：午前１０時～正午

集合時間：午前９時45分
集合場所：六甲ライナー、アイランドセンター駅改札口。

着替えは、駅構内のトイレです。
手荷物はコインロッカーが駅構内にあります。

当日は練習会です。
参加費は無料です。

２時間ペース走をやる予定です。
各々お好きなペースで２時間走りましょうね

４月練習会?
開催日時：４月19日木曜日
開催場所：住吉川
開催時間：午前１０時～正午

集合時間：午前９時45分
集合場所：JR住吉駅改札口。

着替える場所は駅ビル内のショッピングモール「シーア」のトイレになります。
貴重品は、コインロッカーが駅ビル内にありますのでご利用下さい。

当日はスクールです。２時間開催で参加費は2000円です。

前半１時間：３０キロ以上を走れるようになるランニングフォームの練習。膝の痛み対策。

後半１時間：個別のレッスン。フォームチェック。

平日で参加可能なメンバーは奮ってご参加下さい。

参加される方は、コメントもしくは、メールでお知らせ下さい。