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悶え部コミュの信じられない〜

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信じられない〜

mixiユーザー 2011年06月20日 00:33

自分が過去にやった信じられない練習というものを紹介してくださいませ！

私がやった練習では、普通に走り→ウエイトをがっつりやったあとに、クタクタ状態でしたがノリと勢いで、

400＋300＋200＋100をやって疲労の向こう側に行ってしまいました。


あと、こんなメニューあったら恐ろしい。。。というような思いつきメニューも紹介してください！

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