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長野でベビーマッサージin千曲コミュのママの心のSOS

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ママの心のSOS

mixiユーザー 2012年03月23日 15:10

実は昨日、次女がコップの水をこぼし、怒ってしまったんです…次女はただ飲みたかっただけ。それを怒ってしまった私がいけないです。

怒った私と泣く次女を見て、長女が泣き出しました。

「なんで怒るの？Ｓちゃんは悪くないのに。ママ怖かったよね。大丈夫だよ。ヨシヨシ…。Ｓちゃんはまだ小さいのにかわいそう…」

と泣きながら長女に言われてしまいました。

返す言葉もないくらい、私の中には反省というか後悔というか…
私が冷静でいられなかったばかりに、次女だけじゃなく、長女も深く傷つけたな…と…

いつもなら、怒らなかったはずのこと。
でも昨日は怒ってしまった…

自分のやりたいことがあった、早く帰って来ると言っていたパパが帰って来ない… 他にも細かい理由はあったかもしれません。

自分が明らかに悪い時、なかなかそのことをパパやママ友、先生に話せなかったりします。自分が悪いとわかっているから、また責められたり、わかってもらえなかったら嫌だなと心のどこかで思っています。

でも、ママがイライラして子どもに辛く当たってしまう時、そこには必ずママの心のSOSが隠れています。

きっと今の私の心もSOSを発信しているのかもしれません。

自分の心のSOSから目をそらさず向き合うこと。その第一歩は『誰かに話すこと』だと思います。

私もここに書いて少し気持ちが軽くなりました。今日は主人にも昨日の出来事を話してみようかな…と思います。責められたら…爆発しちゃいますけどね（笑）

ママにも心のデトックスは必要です。

コメント(6)

[1] mixiユーザー 03月23日 15:19

わかるわかる〜☆

毎日仕事と子育てと帰りの遅いパパの付き合い…

イライラしたくなくても全部自分がちゃんとやらなきゃと思って肩に力入りすぎ…気がつくと子どもに当たってしまう…

そんな日々が最近続いています……


心のデトックスは必要！絶対必要です☆

[2] mixiユーザー 03月23日 17:22

分かるなぁー（長音記号２）あせあせ

自分に余裕がなかったり何かｨﾗｯとしてる時にされるとつい怒っちゃうよねバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）普段何もない時ゎ怒ってないんだろなって後で後悔する…


ｱﾀｼも色々ぁるけど誰かに話したりえんぴつしたりするだけでも落ち着くからﾏﾁﾞ繋がりって大切なんだなって思うょハート

ぁの時もﾁｴｻﾝぃっぱぃえんぴつしてくれて凄く嬉しかったハートハート

[3] mixiユーザー 03月24日 21:25

> まんまるさん
そうなんだよね。

気づかぬうちに蓄積されていて、爆発衝撃
ひとつのことが大きくなることもあれば、小さなことがいくつも重なっていくこともあって。

自分の心のケアを忘れてしまうほど、ママって日々いっぱいいっぱいなんだよねあせあせ（飛び散る汗）


イライラしちゃうと後悔に襲われるけど、自分を労るきっかけになったと思えば良いのかもねグッド（上向き矢印）


私は結局、昨日、また長女に蒸し返され、女の戦い（笑）

旦那に「もう終わりにしろ」と諭されたよあせあせ（飛び散る汗）

対等になっている自分が情けないバッド（下向き矢印）

[4] mixiユーザー 03月24日 21:28

> ★☆о∫уёу☆★さん

イライラの原因て、子どもよりも自分だったりするよね。

それをいいように子どもにすり替えていたり。


ママもため込まず、吐き出すことは大事だよねわーい（嬉しい顔）

気持ちがスーッと軽くなるもん。

こちらこそ聞いてくれてありがとうぴかぴか（新しい）

[5] mixiユーザー 03月25日 03:53

デトックス…必要だぁ。
ママも人間だょ…もちろんパパも子どもたちもハート
長女ちゃんの心の優しさ伝わってくる(^ ^)

誰かに話すって大切だねハート
私は日記書こうと思って途中までかいてアップせずに満足しちゃう面倒くさがりだけど、
誰かに知ってて貰えるってかなり癒やされる。
しばらく引きこもりが予想されるけど…
また会ったら色々愚痴るかも（笑）

[6] mixiユーザー 03月26日 14:13

> す−たんさん
長女が泣いた時はビックリしたよ。心も痛かった(;_;)（でもね、長女のほうがいつも次女に辛く当たるじゃない…とも思ったり笑）

すーたんさんとは、境遇が似ている…というかパパのタイプがある意味似ているから、言わずとも苦労はわかるよexclamation ×2

微妙な嫁としての気持ちがね。誰も悪くないんだけどー、嫌いじゃないんだけどー…

割り切れない気持ち。

産後は引きこもり生活だけど、いつでも愚痴りにおいで〜グッド（上向き矢印）

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