癒しサロン恵コミュの★ボディメイクスパ

今までどんなに頑張っても

叶わなかった部分痩せ…(^◇^;)

二の腕…振袖だよ泣

お腹…スボンの上に肉乗る、背中が老けてる

下半身デブ…ボンレスハム

そんな悩み、私もずっとコンプレックスだった

でも、もぅそんなの全然気にしなくて良い
時代になったんだよ

理想の体は、自宅で手軽に手に出来る時代がやってきました!!!

私はこれで、コンプレックスだった
下半身デブ克服して美脚になります。

そんな事、体験してみたい人!!
興味がある人!!
話が聞きたい人!!

聞くのはタダですよ。

情報は自分で取りに行かないと

確実に損します。

もちろん、女性だけでなく男性も
引き締まったお腹になれます!!

サロン恵で体験出来ます。
詳細が欲しい方はメッセージどうぞ((* ´艸｀))

もぅ、何人もの方に感動して実感していただきましたよ

コメント(9)

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[1] mixiユーザー 11月01日 06:57

一部位5分週に3回のお手入れであなたの理想に近付いてみませんか？

[2] mixiユーザー 11月06日 08:13

今朝、大腿部を見てその変化に気づく(∞*>∀<*艸)

あ…

今夜また、するのが楽しみだな。

[3] mixiユーザー 11月07日 01:13

BG 4回目レポ

今日から、ボディスパのレポをここに書いていこうと思います。

実施部位

右下半身
(下腿部、大腿部、臀部)

注）左右差を明確化する為にあえて右のみ実施します

実際ボディスパをする場合は両方する事が原則です。
(細くなった下肢への負担を避ける為)

私は、筋肉や骨についての専門家のサポートが受けられますので、状況の相談をしながら
実施する事による変化を確認する為に体を張ります。笑(自己確認、確信目的を含む)

本日4回目でした。

まず、ボディスパ実施日はゆっくりお風呂につかり、身体を温めます。
湯船につかりながら、下半身の場合は股関節部分(鼠蹊部ソケイブ)にある、鼠蹊リンパ節部分を指で揉みほぐしながらリンパを流します
(これは、軽く短時間で良い)

ボディスパでは、リンパの流れが良くなるので、老廃物の排出を促す為に水分を必ずお多めにとります。

ボディスパの前にコップ1杯分の水を飲みます

まずは下腿部から、膝下リンパ節を中心にボディGをかけていきます。
だいぶ動かし方やかけかたに慣れて来ました。

私の場合、筋肉の走行をある程度熟知しているので、アクションかけながら全体的にかけます。

次は大腿部
これも筋肉の走行を意識しながら無くしたいセルライトの部分は念入りに5分かけていきます

そして、臀部
臀部は特に下から持ち上げる感覚を大切に
かけていきました。

20分程で右下半身のスパを終えました
写真ではわかりにくかったのでのせませんが

足首の細さが右のみスッキリ細くなりました。
また、大転子部付近は確実に左に比べ
引き締まってくぼんだのが触っても鏡を見てもわかりました。

一度ジェルを洗い流し、ダーマを塗って終わりです。

本日はフェイシャルもその後しましたが、トータル1時間ですべてのスパを終えました。

[4] mixiユーザー 11月09日 23:29

BG5回目

2日空いてしまいました…
お出かけしたり、昨日は体調悪くてお休みしました。

でも、ここで辞めたらただのアホ

いんです…時々出来なくても
大切な事はけして諦めずに、ひたすら続けることなんです。

今日も右下半身のみボディスパをしました。

まだ、まだ、見た目もサイズも変化は大きくありません。

ただし、一つだけ大きく違う事は

肌の滑らかさ

あきらかに右側の足は全体的に触り心地の良いスベスベ肌になっています

さて、欲張りは今からフェイシャルも頑張ります。

そして、水分水分…

デトックスにR2!!
そして、ライフパック!!

もぅ、最高だわぁ

[5] mixiユーザー 11月11日 22:17

BG7回目です

ご覧ください～o(^▽^)o

大腿部の筋肉が引き締まって、かけてる右側だけに影ができました!!

本当は右側大転子部も引き締まって凹んでるんですが、写真では非常にわかりにくいので…

これからが、さらに楽しみですね!!

だいぶかけるのもなれてスムーズにかけ終わる様になりました。

30分もいりません

[6] mixiユーザー 12月03日 00:32

すっかり、記入をサボっておりました…

オーナーです。

でも、ちゃんと週に3回、だいたい一日おきにボディスパを実施しておりました。

ちゃんと続けてます。

朝も夜もダーマを塗る事も…わすれません。笑

そして、1ヶ月経ちました。

写真だととてもわかりにくいですが
一月ボディスパを継続して
右側の下半身は肌がとても滑らかで、乾燥もせず、艶があって最高です