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六甲山トレイルランニングクラブコミュのランニング&ヨガ

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六甲山トレイルランニングクラブ
http://rokkotrail.net/topics/post_37.html

ランニングのウォーミングアップ&クールダウンのストレッチに
ヨガの要素を取り入れてみました。

普段掲載しているコースやグッズの紹介とは、毛色の違う記事です。

何かカラダのためになるオリジナルなコンテンツを発信したいな、と考え、
手探りですがUPしてみました。

感想や突っ込み、賞賛、批判・・・

何でもご意見をお聞かせください。

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