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コアコンジョギングクラブコミュの走ったら書き込むトピ

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「走ったら書き込む」

ただそれだけ☆
ただの自己満足☆


・今日は初めて皇居ランで5km走ったよーexclamation ×2
・コアコンジョギングに参加して楽に走れるようになりましたークローバー
・飲んだ後に奥○整体院から新宿駅まで東京マラソンした走る人


などなど…

とりあえず走ったらドンドン書き込んじゃいましょー電球

コメント(16)

今日はホームコースの幕張の海岸沿いを走ってきました走る人

最近体調悪くてあんまり走れてなかったので、軽めに3kmくらいをジョグで指でOK

体が重いexclamation ×2
駅伝に向けてガンバらなゃ…
27日のコアコン終了からノドが痛くなってふらふら喘息も出てしまいふらふら今週は病人でした〜(^_-)
3月26日(土)に皇居10キロ大会走る人に向けて明日からラン走る人ま〜すダッシュ(走り出す様)あせあせ(飛び散る汗)ウッシッシ
谷川真理駅伝に向けて、今日も海沿い5km走ってきましたぴかぴか(新しい)
退院後、初のランニングで気持ちよかたすクローバー

千葉マリンマラソンのコースですが、多少液状化しているものの、車は普通に走っているので問題なく走れます指でOK

甦れやー!!千葉のマリンストリートリゾート

夕RUN約3キロ完走〜わーい(嬉しい顔)
なので3キロ×10=30円募金なり〜走る人ダッシュ(走り出す様)ほっとした顔手(チョキ)

明日はランニングマシンっすウインク指でOK
> ヤマテツさん
夕RUNお疲れさまですわーい(嬉しい顔)

出た!!RUN×10ぴかぴか(新しい)
ドンドン広めていきましょー指でOK
> たいぞーさん

(^-^ゝ゛
27日〜260円募金なりー(長音記号2)ウインク
するってーと…約26キロ走る人ってますウッシッシ指でOK

走る人った後のストレッチポールにハマッてます目がハートexclamation ×2

ランニングマシンで1時間走る人7.7?だったから80円の募金なり〜ほっとした顔走る人晩酌のビールが旨しーうまい!指でOK
第40回タートルマラソン国際大会走る人

10月16日(日)
足立区荒川河川敷
荒川右岸コース

ハーフ・10キロ・5キロ
ウォーキング10キロ・5キロ・親子ペア1マイル

以上の大会が5月10日から申込みが始まりますわーい(嬉しい顔)手(チョキ)

パソコンスポーツエントリーから申込みできますわーい(嬉しい顔)

ワタシもコアコンの名を借りて走る人ますexclamation ×2指でOK

駅伝走る人お疲れさまでしたウインク
出場した方はRUN×10運動の5キロ×10円=50円を募金に繋げましょう〜わーい(嬉しい顔)指でOK

駅伝お疲れさまでしたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
自分も5km×10=50円バッチリ寄付してきましたウッシッシ

イベント情報ありがとうございますウッシッシぴかぴか(新しい)
自分も管理人として、これからイベント情報しっかりアップしていきたいと思いますクローバー
今朝4キロ走る人しました。土曜日、高尾山登ったので筋肉痛でした台風
> かずさん

お疲れ様でした〜ほっとした顔

今度是非ご一緒してくださいませ〜ウインク指でOK

高尾富士山ビール飲みたいですうまい!

> ヤマテツさん
行きましょうグッド(上向き矢印)
走る人してる人多かったですよわーい(嬉しい顔)
ビール飲みましょう富士山
今朝4キロ走る人
さっき、区役所から帰宅7キロ走る人
何となく走る人わかってきたようなわーい(嬉しい顔)
びっくり目exclamation ×2富士山登頂富士山した山口トレーナーがスポーツ報知の社会面に載ってま〜すウインク手(チョキ)
素晴らしい〜ぴかぴか(新しい)ウッシッシ

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