それでは、第23回コアコンジョギングクラブの案内です。

申込： http://form1.fc2.com/form/?id=665738
　　　＊新規の方以外はアドレスなしで大丈夫です。
対象：1部⇒久々に参加したいけど、体力に不安があるから
　　　　　　　　まずは歩くことから始め、ゆっくり走りたい方
　　　　　　　　＊初心者の方向け
　　　　　
　　　　2部⇒楽な走りを習得したい方
　　　　　　　　梅雨の時期で、室内でランのために　　　　　　　　どんなエクササイズを実施すればいいか知りたい方
　　　　　　　　＊通常レベル
　　　　
料金：2100円（ロッカーを使われる方は別途500円）
　　　　＊学生応援価格1000円（学生証をご提示ください）
内容：1部　ウォーク＆ジョグ
　　　　2部　室内でできる適切なフォーム習得のためのエクササイズ
　　　　　　　ランニングが快適になるドリル　
準備：ランニングできる格好、ドリンク、帽子等
＊小雨決行。天候等の都合により中止になる場合はこのメーリング
を用いてご連絡します。
　　
ご不明な点等は山口weed_soul5669@yahoo.co.jp　
まで直接お問い合わせください。