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アボカド★LOVEコミュの質問

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アボカドは、カロリーが高いですか?
太りますか?

コメント(11)

食べ過ぎれば太るでしょう。
摂取量に比例すると思います。
割ってみたら黒い斑点がいっぱいあせあせ(飛び散る汗)

コレって傷んでるの?
見た目に悪いから取り除くものの多少は大丈夫なものなのか
NGなのか…
ど〜なんでしょ〜
アボカドで、ニキビできた人はいますか?
顎周りに出来て、今のところアボカドが原因かなと
栄養価や吸収は、 火を通しても フレッシュでも 変わらないんですかわーい(嬉しい顔)
買ってきても、スグには剥かず、柔らかくなってから剥いています。

ですが…そうすると、きれいな黄緑だけでなく、ねずみ色になってる部分もあります。

どうすれば、きれいな黄緑のまま食べられますか?

レモンをかけても、30分近くすると、少し色が変わります。

きれいな黄緑のままで、置いておく方法はありますか?
できるだけグリーンの硬い状態でヘタがちゃんとついている物を選びます。家では衝撃を与えないように常温でタオルの上に置いて、ひたすら黒くなるのを待ちます。
決して触って柔らかさで判断しないで、色のみで判断します。
いい色になったら食べます。
それでもたま〜に一部傷んでたりしますが、ごくたまにです。
切ったらできるだけ早く食べます。
はじめから食べきれる大きさの、小さめのものを選ぶのもアリですね。小さいと少し安かったりしますし。
あと、食べ頃になると、ヘタを軽く触るとぽろっと取れます。それも目安です。

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