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beauty部(で部)コミュのおかもてぃんのスレ

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ぶたぶたこぶた
おなかがすいた
ぶー−−−−−−

痩せよう!!!

まずは1キロ減!!!

コメント(13)


1\29

朝:バナナ
昼:ソフトフランス練乳パン
間食:ガム
夜:居酒屋22:30以降に
サラダ
ゴボウチップス
カルボナーラ
ケーキ
唐揚げ

をちょっとずつ

お家帰ってきてから

昼の練乳パンの残り
おにぎり


なんか書き出したら
やばい量食べてる!

あかんあかん



1/30

朝昼:チョコパン
焼き豚チャーハン
デコポン

おやつ:アルフォート
ミックスナッツ

夜:豚汁
牛ごぼう丼
りんご


おやつあかん!!
控える!!!


もう今から何も
食べません!!
食べたらここに書く!!

体重計いつも置いてる
場所にないんやけどがまん顔exclamation ×2exclamation ×2
古さゆえに捨てられたのか??
探してきます!


1/31

朝昼:とんぺいやき
豚汁
みかん入りヨーグルト

間食:クリーム玄米ブラン 2枚
さんじや クレープ
→かぼちゃタルト味
   たこ焼き3つ

夜22:00:お好み焼き
おにぎり半分
いちご


体重計未だ行方不明



今日もダメな日(;_;)


バイトかえってきてから
どうするかを
考えないと変わらない

ん〜(;_;)(;_;)
ちょっとずつ頑張ろうexclamation ×2exclamation ×2


やっぱ家って危険〜><
わたしも食べちゃうもん家にいたら〜。。。。
でもバイト帰りで食べるのなくしたらそれだけで痩せそうだね!
ふぁいてぃーーーん!

2/1

朝昼:バナナ
  クリーム玄米ブラン 2枚
 サツマイモパン

間食:こんにゃくぜりー 4つ

22:00 :
チャーハン
焼きそば
いちごとみかん

間食:落花生


終わた/(^O^)\笑
バイト帰りのご飯は
がっつり食べないと
パワーでないよね-

今日の夜ご飯は
注意しよ(;_;)電球あせあせ(飛び散る汗)

2/2

朝:おにぎり
チキンなんばん

昼:豆乳ジュース


間食:こんにゃくぜりー


夜22:00:
カレーライス
みかん
野菜ジュース



2:30 アイス



アイスやってしまった
つい雪害の準備がいやだから
食べてしまった


そろそろ体重はからな
やばい

今ナンキロかわからんし
食べ続けてしまう…

ひ〜


おかもレコーディングしなさい!ぴいや!
まゆちゃんすんまへん(>_<)


なんて久々レコーディング


覚えてる限り

15日 スノボー初日

昼 カレー

夜 ご飯 味噌汁 ポテト
  コロッケ キャベツ

20:00〜飲み会
お酒 いか ポテチ

〜3:00 食べまくり死亡でした

16日

朝 パン オムレツ ハム ポテトサラダ

昼 クレープ

夜 ハンバーグ キャベツ リンゴ
パイナップル

20:00〜飲み会
アルフォート いか
  梅酒 麦盛り いいちこ
記憶ぶっとんで死亡

お酒怖い

17日

気持ちわるすぎて
朝ご飯なし

昼:タンタン麺

夜: カレー

長野のサービスエリアで
まさかのよこちゃんさんと出会う(笑)

22:00 唐揚げ たこ焼き
チーズケーキ


温泉の体重計

52.3キログラム


前計ったよりか減ってる(^O^)


暴飲暴食なのになぜ??(^O^)



まあ食事には気をつけよう

18日

朝7:00 家帰宅
お味噌汁

バングラ勉強会行くはずが
寝てて15時起床

慌ててバイト

唐揚げ食べる

夜22:00
肉じゃが 唐揚げ かつ
お味噌汁
 いちご みかん

今日からちゃんと
レコーディング頑張ります


今からいっさい何も
食べませんexclamation ×2


3/1

朝:おにぎり
つけめん

昼:ドーナツ
プリン


ポリグルレディとの交流


夜:小田会長がすべておごり
白木屋

お酒3杯
おつまみいろいろ


よー食べた(^O^)ダッシュ(走り出す様)


帰りの交通費も出してくれる優しさ


そして何よりも小田会長のビジョンはやばい

本当にいい勉強でした

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