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新ﾀﾞｲｴｯﾄ方法！！

mixiユーザー 2011年02月16日 17:04

その名は





ｲﾝﾌﾙﾀﾞｲｴｯﾄウッシッシ（今の時期限定）


４日間ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞによりﾎﾟｶﾘ大量、果物と野菜少量で過ごしたところ


この冬で57ｷﾛ（自己新）だった体重がexclamation ×2





53.2ｷﾛになりましたっぴかぴか（新しい）



今は熱も段々下がってきて体調も回復しつつあるので
これからは失った体力を取り戻す為にがんばりますパンチ


もう俺は体重増やしませんexclamation


S･D･Cらしくちゃんと活動しますウッシッシ


皆さん自分に優しくするのはもうやめてがんばりましょーグッド（上向き矢印）


もうすぐ開幕ですモータースポーツぴかぴか（新しい）

コメント(2)

[1] mixiユーザー 02月16日 23:04

体調戻ると体重も戻るよウッシッシ

[2] mixiユーザー 02月17日 10:14

塾長さん

昨日からやっとﾌﾂｰの食生活にもどり54ｷﾛになりましたあせあせ

なんとかこの辺ｷｰﾌﾟしたいもんですがまん顔

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