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今年こそは、フルマラソンコミュのジョグ記

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コメント(2)

昨日飲みすぎたので、五キロ。
体おもい、、、。

あいふぉんとナイキのやつ、いいね!
腕に付けて走ってたら、腕の感覚がやばくなってきた。
強く閉めすぎた。
あれは圧迫有酸素運動としてはいいね。

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