のんきヨガ＠中野＆八王子コミュの１１月のスケジュール

ブログより転載します↓

今回はまじめに早めにスケジュールアップです！！

なぜなら八王子クラスの予定が変わっています！！
気をつけてね！

金曜日が木曜日に変更です！！！

マンツーマンクラス（知り合いか、ご紹介者のみ、3000円～要相談）

リストラティブヨガマンツーマンも行っております。

11月
1日（木）
19時半から21時

八王子カルチャースタジオ

ハタヨガ　ビギナー

3日（土）祝
11時から12時半

中野　ジョイントスポットダンススタジオ

ハタヨガ　リラックスヨガ

5日（月）
19時半から21時

中野ジョイントスポットダンススタジオ

ハタヨガ　アクティブクラス

6日（火）
11時から12時半
八王子カルチャースタジオ

骨盤調整ヨガ

8日（木）
19時半から21時
八王子カルチャースタジオ

ハタヨガ　ビギナー

10日（土）
11時から12時半
中野ジョイントスポットダンススタジオ

ハタヨガ　リラックス

19時半から21時半！！

中野　ヨガ親睦会（場所未定）

12日（月）
19時半から21時

中野ジョイントスポットダンススタジオ

ハタヨガ　アクティブクラス

13日（火）オープン！！！
11時から12時15分（時間の延長はあると思ってて下さい）

八王子シェイクダンススタジオ

デトックス！！骨盤調整ヨガ

14日（水）
11時から12時半
唐木田鶴巻中学校（一般参加はできません）

ハタヨガ　ベーシック

15日（木）
19時半から21時

八王子カルチャースタジオ
ハタヨガ　ビギナー

シェイクダンススタジオについてはまた後日お話しますね！！
照明も音響も施設も整った素敵なところです(*^▽^*)

デトックス！骨盤調整ヨガはむくみや便秘、腸内を強くするポーズを多く入れていく予定です(*´∀｀)

楽しいクラスにしませうねー！