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君は10%(テンパーセント)コミュの努力

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努力は目的を達成する為の手段です。
努力なくして成しえるものはありません。

Jリーガーもプロ野球選手も自主トレを
開始しました。私もつられて昨日から
仕事帰りに走り始めました。

皆さんがんばってますか

コメント(4)

今日はまーまー寒い中30分ほどウォーキングしました。
努力のうちには入りませんが。
飯食った後、お菓子を食べないように
しています。
これって効果あるのだろうか??
今日測定したら17.1パーセントでした
0.7落とすのも相当ハードです。
目標高すぎたかっ

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