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心と言葉の隙間コミュの思うと考える、感じる

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「拡がりゆく魂」
(高文研 穂積純)読み返していたら

TVで花火大会でのインタビューで
小さい女の子のコメント

「どう思いますか」
「きれいです」

「どう感じますか」
「わくわくします」

小さい女の子にちゃんと
思うと感じるの違いが健全に育っていて
うれしくなったって

1文があり。

「思う」と「感じる」は別のものって感覚30才まで
全く気がつかずにいました。

コメント(4)

最初に、感情と思う考えるの違いを意識したの
30歳で参加したグループセラピーもどき体験。
その場では気がつかず、それまでの習慣そのまんまでいて
でもあとで思い返して、
場の空気100パーセント共有共感してたはずなのに
どうも頭の中の言葉はああでもない、こうでもない
ただの分析。
どうもおかしい、なぜ?って思って
それでああそうか、思う、考えるしか言語化の意識になかったからかも
じゃあなに感じていたかって考えて気がついたのは
「どうしていいかわからなくてうろたえていた」


パニック感情からああでもないこうでもないって
思考するのが30歳で気がつくまでの日常の思考癖だったんです。

うろたえる必要全くないのに
なぜどうしていいかわからないなんだろう。
場への共感100セントあったのに・・

それでやっと実は、子どもの頃の
家族の騒乱みてるしかなく怯えてた感覚
時間も人も違うのに持ち越してたこと気がついた。

虐待恐るべしではあるけど

感情って得体の知れないものって
思い込んだのは確かに
親の感情表現って爆裂しだしたら止まることない
あったら困るものって感じしかなかったけど

でも言葉上も
「感情はコントロールしよう」
「欲望は抑えよう」

その他あったら邪魔なものって感じでしか
表現されてなく。

実際あんまり適切な表現でもない

感情は感情でどう感じてもすべてOKで
「あいつ死ね」でも瞬間感じるのまでは
なんでもありで

問題はその感情で動いていいかを
判断する能力ちゃんと機能してるかってことであり。。

コントロールできる、する必要があるのは
感情じゃなく行動なんだってこと。
人の心を分解したら
感情、欲望、それに優先つける理性?
(でも理性はなんていうか行動決定会議の提案者であって
最終決定はどこか違う場所で決めてしまうような)

最低この3個に別れるんじゃないかって
思うんです。

あと、言語を理解するのも。

1文を理解できない。

ここまでは、言語障碍として
理解されてるしわかりやすいけど
実際は
1文はわかるけど文章は理解できないって
脳の機能的な言語障碍ってあると
思います。

そこが解明されてすっきりした図解できるほど
脳が理解されない限り
心と言葉の隙間は埋まらないなと
思うわけです。

10年じゃ埋まらないでしょう。多分。
このトビにしようか
別トビで意思決定って何?を作ろうか迷いました。

「意思を強く持て」
意志の問題、
(同じニュアンスでやる気の問題とかやる気が全部とか)

でも「意思を強く持て」
意思を強く持つって何?
文章上はものすごく曖昧で

優柔不断ふらふら、すぐ状況に左右され
気が変りやすい私は
「意思を強く持つ人」になりたい。

でもどうやったらなれる?
って聞いて私にでもわかる説明してくれるんでしょうか・・

意思決定ってちなみに
何かというのは
まず優先順位をつける
一番大事な願望は何でそのために何をしたらいいか
何を我慢すべきか

やりたいことって
欲望でも願望でも、あるいは思う部分でも沢山あるわけで
全部は実現しなかったり
長期に計画性もってなければ
実現しない。
つまり
行動実現の企画書があってはじめて企画書で
企画書の作成も細部までたてたら手間隙もので

それを「意志の問題」と
一言で簡単なことのような表現は
言われてもほとんど役にたつことはないんじゃないかと・・
意思決定の説明に
脳のメモリーワーキングの区別の説明かかせないと
悟りました。
多分、心理学的な用語でも区別できるとおもうんですけど。

長期メモリー
短期メモリー

「やる気」

「面倒だけどでもやる」

面倒に感じる部分は短期の感情
でもやるっていうのは
これをやったら未来の自分のためと
思いなおして
行動をやり始めてしまう
スイッチの切り替え。

実際ほんといやいやでも
とりあえず、行動はそれをやることもあるでしょう?

だからやる気って
やらなきゃいけないって強く思うとか感情の量ではない

そう思います。

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