![各地の[名水・湧水]情報交換](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/19/23/2401923_231s.jpg){kind=logo}
1日3回の食事すべてにおいて、食事前に水をコップ2杯分飲んでおくと体重を減らす効果があるそうです。
バージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られている。もっと若い人でも効果が出る可能性があり、実験して効果が確認された初のケースになるそうです。
詳しくはこちら GIGAZINE
http://
オリジナル Discovery News “Drinking Water Proven to Help Weight Loss”
http://
バージニア工科大の栄養研究者であるブレンダ・デービー氏がボストンで行われた全米化学協会の会合で発表したもので、食事前に水を飲めば体重減の効果があるというのは、実験結果では中年以上の年齢の人に限られている。もっと若い人でも効果が出る可能性があり、実験して効果が確認された初のケースになるそうです。
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