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治療華SUNFLOWERコミュの下っ腹

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皆さん猛暑真っ最中ですね!

こんな暑いとビールがおいしいビール

しかし、下っ腹が・・・・でも何故下っ腹が出やすいのか?

これは腹筋の構造上で起こっているのでは・・・・そのヒントはおそらく弓状線!その仕組みが下っ腹を作ってしまうのではexclamation ×2

と思っているこの頃ですウッシッシ

結局のところ腹筋のトレーニング走る人のバリエーションをたくさんやれば良いだけの話で終わってしまうんだけどねバッド(下向き矢印)

コメント(1)

CPRの説明は・・・げっそり

書いてくれないの・・・たらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)?

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