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猛虎ダイエット部コミュのはじめまして！

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はじめまして！

mixiユーザー 2010年07月01日 22:33

ダイエット目標、きっかけ、自己PR、なんでもアップしてくらさい！

フォーマットは問いません、ご自由にウインク

コメント(22)

[1] mixiユーザー 07月01日 22:39

管理人の「ごろー」です。

もっかの目標は

８月１日時点で　２ｋｇダウン　です！

いつまでも阪神タイガースを球場で沢山応援が出来るように健康体を目指します！

[2] mixiユーザー 07月01日 22:39


管理人さん、ご紹介ありがとうございますあせあせ

一緒にダイエット頑張りますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）


多分…


きっと…

[3] mixiユーザー 07月01日 22:44

管理人さんからのご紹介で参加させていただきますわーい（嬉しい顔）

メタボ街道まっしぐらのブーハンですうれしい顔


宜しくお願いしますうれしい顔

[4] mixiユーザー 07月01日 22:51

おじさん!の紹介で参加させて頂きましたほっとした顔


普段は踊って観戦してますが太る一方ですあせあせ


今夏マイナス３キロ減目標に頑張ります手（グー）

[5] mixiユーザー 07月01日 23:21

はじめまして。
2008年に失業した時、家でゴロゴロしてたら体重が急増し元に戻りません。

金かけずに減量する方法あったら教えて下さい。

[6] mixiユーザー 07月01日 23:35

はじめましてわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）

ｴｽﾃやってﾏｽー（長音記号２）うれしい顔うれしい顔うれしい顔

せゃからって、ｽﾀｲﾙ良ぃとは限りませーーーん(≧∇≦)ﾉ彡

愛嬌一本で、ﾀﾞｲｴｯﾄ指導させてもろてﾏｽ(￣▽￣)Vぴかぴか（新しい）

[7] mixiユーザー 07月01日 23:37

＞おじさん
いらっさい〜一緒に啓発して力まず頑張っていきましょう

＞ぶーはんさん
いらっさーい、配達バイクやめて、飛脚ではどう？ウッシッシ

＞たーぼーさん
始めまして、よろしくお願いします。気持ち軽くがんばっていきましょ〜

＞挟んださん
そら、食わんことが一番手っ取り早いけど。。
エレベーターやエスカレーター使わずできるだけ階段使うとか生活に運動いれることや、
欲求時に即食うでなく、記録していくと徐々に食う量も減らせると思います。

[8] mixiユーザー 07月02日 00:13

挨拶遅れましてげっそりあせあせ（飛び散る汗）

元・あいたろー☆こと藍ですわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）

運動しなくなったのであかんがまん顔と思いジョギングしよかなとか考え中ですexclamation ×2exclamation ×2

こないだもヨガの体験してきましたわーい（嬉しい顔）電球

引き締めたいexclamation ×2exclamation ×2
よろしくお願いしますほっとした顔指でOK

[9] mixiユーザー 07月02日 06:59

>ふじ子さん
いらっしゃいませ〜
エステ式にご指導よろしくお願いしますね〜

[10] mixiユーザー 07月02日 07:07

>藍さん
いらっしゃいませ〜
ジョギング、ヨガいいですね〜
ジョギングは無理ないようにやろかな思うてます。

[11] mixiユーザー 07月02日 09:35

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは、これから夏に向かって、気温も高くなると、しんどなってきますし、急に始めるｺﾄは、膝の故障にもつながってくると思われﾏｽので、まずは、ｳｫｰｷﾝｸﾞから始められたらいかがでしょうかexclamation & questionわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）

[12] mixiユーザー 07月02日 09:41

それから…

なるべく冷房の聞いた場所(職場・打ち合わせやﾗﾝﾁの為の飲食店)での、お飲み物(ｺｰﾋｰ・紅茶・お茶)は、あたっかぃものにされると、代謝が下がらなくて、良ぃﾃﾞｽょ（≧▽≦）/゜


[13] mixiユーザー 07月02日 12:11

初めましてるんるん
おじさんに紹介頂き、「猛虎」と「ダイエット」に惹かれて参加させていただきました
よろしくお願いします

[14] mixiユーザー 07月03日 00:21

>ふじ子さん
ナイスアドバイスありがとうございます。いきなり走ると腹の重みで膝痛めるかもね←経験済み
水泳がええかな。

[15] mixiユーザー 07月03日 00:27

>みよさん
いらっしゃいませ〜
虎応援は熱く、
ダイエットは気楽にいきましょ〜

[16] mixiユーザー 07月03日 12:04

> ごろーさん

確かにわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）

水圧で体は軽くなるので、膝や腰には負担なぃﾃﾞｽわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）

[17] mixiユーザー 07月08日 16:31

宜しくお願いしますm(__)m。
(^_^;)成人病予防の為、二年前から週に二〜三回ジムには通っていますが、食べるのが趣味なものでして…。
178?で81?ですあせあせ。この二年くらい77〜83?で推移しとります。
とりあえず、家で阪神応援するときのオヤツを我慢してみます猫。

[18] mixiユーザー 07月08日 20:41

>高尾さん
いらっしゃいませ〜
共に頑張りましょ！
観戦もダイエットも！

[19] mixiユーザー 07月18日 11:10

初めましてわーい（嬉しい顔）
現在、168?、86?の見にくい体型になってますが、宜しくお願いしますm(__)m

[20] mixiユーザー 07月24日 12:09

減量→観戦→飲み会→増量→減量→観戦→…

[21] mixiユーザー 01月29日 23:57

遅ればせながら参加しますわーい（嬉しい顔）
ユニがきつくなってきてしまい…
開幕に照準を合わせますよ〜
目標10ｷﾛ減バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

[22] mixiユーザー 02月04日 11:44

ご存知の方おるかと思いますが、改めて挨拶します…あせあせ

げたレンジャーピンク目がハートと申します…指でOK

げたピン目がハートと呼んでくらはいハート

よろしくお願いしますうれしい顔

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