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健康倶楽部☆コミュのやまない食欲

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悩んでいます。忙しいのもあるんだけど時間があんまりなくて手近なものに手を出してしまいなかなか食欲を抑えることができません。(泣)

でも諦めず頑張ってみます。
取りあえず今日もお弁当持って仕事行ってきまーす。

コメント(3)

ちっ(怒った顔)なぬexclamation & question怒ダッシュ(走り出す様)
何だとォォ〜炎ぷっくっくな顔グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

大事なダッシュ(走り出す様)ぴかぴか(新しい)
私のダッシュ(走り出す様)ぴかぴか(新しい)
友達んコのダッシュ(走り出す様)ぴかぴか(新しい)
あかねコをダッシュ(走り出す様)
忙しくさせてるのはドコのドイツぢゃぁぁあ〜ダッシュ(走り出す様)むかっ(怒り)exclamation & question
にゃろォ〜めぇ。笑


大丈夫ぴかぴか(新しい)?
では、時間ある時にご褒美だと思ってゆっく〜りお風呂に浸かったり、少し甘いものを食べてみたりぴかぴか(新しい)横になった時に少しでいいからストレッチだけでもやってみたらいかがわーい(嬉しい顔)

忙しいと、食べれる時に食べないと時間取れないし体にもストレスにも悪いからねハート達(複数ハート)
よく噛んで、だ液を出せば消化にもいいし大丈夫ぴかぴか(新しい)


私は…というと、今日(だけ)その逆かもデス考えてる顔
今朝キウイ食べれなくて、お昼前にお腹がグーって鳴ったから、手早くレトルトカレーを食べたのたらーっ(汗)。
それで夕方、ご飯の用意してたら、KJが今夜会社ののみ会だった事がわかったんだけど、もう用意しちゃったし…ひとりで食べればいいやわーい(嬉しい顔)ハートと思って、ささ身のフライ揚げてたら…。
なんだかキモチ悪くなっちゃって、食べる気失せったった考えてる顔

…なんだべねたらーっ(汗)

しかもこの前言ってた『アクリルたわし』を、お店に置いて貰う事になってね。
余計忙しくなっちゃったダッシュ(走り出す様)たらーっ(汗)
それに前の家の義理妹(郁ちゃんていうのわーい(嬉しい顔))にも、スポーツジムに一緒に行こうって誘われたり…
(ココロ揺れてマス…ハートぴかぴか(新しい))

今日からアッキ来てるみたいで…

もうさダッシュ(走り出す様)
一気に色んな事が起きてて追いつけてないカンジ冷や汗。泣き顔
まじすか?いーなー。ジム!
しかも、アクリルたわしお店に置いてもらえるなんてスゴいじゃん!!

ついにアッキ来ちゃうんですね。(笑)
さっちもあんまり無理しないでね。
またストレス発散しにきてね☆
ありがとうるんるん
お互いムリのないように、頑張るんじゃなくて今できる事を心がけながら健康的にやっていきましょぅ手(パー)ぴかぴか(新しい)
たんちゃんが白河泊まりたがってたからそのうち集合かかるかもデスわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

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