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健康倶楽部☆コミュのカラダ動かし隊

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おはようわーい(嬉しい顔)

気のせいか、今朝起きてトイレ行きがてら体重計にのったら1キロ減ってたょふらふらダッシュ(走り出す様)早ッ
たぶん朝フルーツ&お昼食べたら、元通りるんるんだけどね。

さてさてぴかぴか(新しい)
昨日はくびれを求めて…(むふっ?)
夕方、夫婦でバッティングセンターにてひとり30球以上野球打って参りましたダッシュ(走り出す様)
久々だったけど、気分は学生くらいの勢いと気合いで
『うりゃァー衝撃グッド(上向き矢印)』
とか声出しながら楽しく打ってきたよウッシッシハート
毎晩のストレッチのお陰か、幸い翌日の今日は筋肉痛は無さそうですわーい(嬉しい顔)

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