女子部＠ＳＧＣコミュの女子力ミッションNo.5

女子力ミッションNo.5

mixiユーザー 2010年07月12日 13:46

お久しぶりです^^


みなさん
花火大会に一緒に行く相手は
見つかりましたか？

女子部メンバーの嬉しい報告、
2４時間体制で
お待ちしてます(^O^)/


さて、今週のミッションは
名付けて"きんにく"週間とします


読んで字の如く
｢禁肉｣しながら
｢筋肉｣を鍛えます

といってもお肉のタンパク質は
必要な栄養素なので

禁肉と言うよりはなるべく
野菜中心の食生活を心がける
ぐらいで頑張りましょう



それでは
スレンダーに水着が似合う
体型を目指して今週も
輝きましょう

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