女子部＠ＳＧＣコミュの女子力ミッションNo.4

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女子力ミッションNo.4

mixiユーザー 2010年06月28日 13:41

ちゃお(*^3^*)

まさに夏のような
気候になってきましたね

女子部のみなさん
いかがお過ごしですか？

肌を露出する季節、
体型が気になりますよね

そこで

!
今週は姿勢を正すために
みんなで姿勢チェックをしあう
というのを取り入れて
みようと思います^^

猫背の人には
注意していってください

普段から腹筋を鍛えることで
美ボディに近づければなと
思います(^O^)/

もちろん先週からの夜腹筋は
継続し、コメントでの報告
よろしくお願いします

!

それでは今週も
輝いていきましょう

コメント(7)

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[1] mixiユーザー 06月30日 17:20

昨日腹筋てきなの20回くらいしたよ

[2] mixiユーザー 06月30日 19:49

姿勢かなり意識してまーす

[3] mixiユーザー 06月30日 22:18

腹筋30回した！
でもｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰやけ食いしちゃいましたすみません

[4] mixiユーザー 07月01日 20:30

今日も食後に腹筋50回!あち～

[5] mixiユーザー 07月02日 08:19

昨日スカッシュの
空き時間にＶ字と
ヒップアップした!

[6] mixiユーザー 07月04日 00:23

ﾄﾞｲﾂ×ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ

見ながら
お風呂上がりに腹筋30回

[7] mixiユーザー 07月09日 21:26

腹筋復活!

レポート書きながら腹筋50回!でもコロッケ４コも食べちゃった

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