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☆綱引の研究そして探求☆コミュのアンカーの練習方法…

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アンカーの練習方法…

mixiユーザー 2011年06月22日 23:29

こんにちはわーい（嬉しい顔）
今、アンカーをやってるのですがなかなか上達がしません(>_<)まわりにアンカーの経験者がいないというのもありますがあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
皆さんのチームのアンカーの練習方法やコツをアドバイスいただければ嬉しいですわーい（嬉しい顔）よろしくお願いいたしますわーい（嬉しい顔）

コメント(13)

[1] mixiユーザー 06月23日 07:18


えすありさんわーい（嬉しい顔）

トピックのお題をありがとうございますほっとした顔

アンカーの練習方法はアンカーの方からのアドバイスが一番と考えますのでご覧のアンカーさんexclamation ×2

お答えの程、ヨロシクでーす手（パー）

[2] mixiユーザー 07月19日 07:50


えすありさん手（パー）

せっかくお題を出して頂いたのに返答出来ずすみませんあせあせ

自分はアンカーではありませんがやった方が良い練習方法の一つをご紹介いたしますわーい（嬉しい顔）


先ず綱で輪を作り腰巻きにて張り合う練習をやってみて下さい手（パー）
この時、極力手は綱から放し上半身を使わず腰から下の下半身のみでバランスを取りながら張り合う練習です手（チョキ）

この時に意識しなければならないのが相手の圧や味方の圧をいかにバランス良く引き過ぎず引かせずを出来るように意識して取り組んでみて下さい手（パー）

かなり難しい練習ですが出来るようになると下半身の引き張りが上手くなり抜けの少ない効率の良い圧力が掛けられるようになりますよウインク指でOK


自分が言えるのはこんな事ですが後は専門の方々にもアドバイスして頂けたら良いですねわーい（嬉しい顔）

[3] mixiユーザー 07月29日 23:12

ケンシロウさんありがとうございますわーい（嬉しい顔）遅くなりすいません(>_<)
なるほどわーい（嬉しい顔）勉強になりますわーい（嬉しい顔）また色々教えてくださいexclamationちなみにアンカーマンパッドって皆さん分厚いですが何を入れてるでしょうかね〜あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

[4] mixiユーザー 07月31日 11:37

うちのチームのアンカーは柔道着を縫いつけてますよw

[5] mixiユーザー 08月01日 08:55

あいさんわーい（嬉しい顔）ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
思いつかなかったですうれしい顔ゴム板とかって話しも聞きましたわーい（嬉しい顔）
また色々教えてくださいわーい（嬉しい顔）お願いしますわーい（嬉しい顔）

[7] mixiユーザー 08月06日 11:42

うちは、低反発のクッションみたいなの入れてもらいましたよ。

[8] mixiユーザー 09月02日 17:37

akyの半分は綱かもさん遅くなりすいませんがまん顔あせあせ（飛び散る汗）バッド（下向き矢印）

ありがとうございますわーい（嬉しい顔）勉強になりますわーい（嬉しい顔）

また教えて下さいわーい（嬉しい顔）

[9] mixiユーザー 09月22日 09:28

アンカーのトピがあるのに気づきませんでしたあせあせ

練習は腰巻中心で、プロテクターは新型と旧型を重ねて使ってますうまい！

[10] mixiユーザー 09月22日 11:37

VOXYさん。ありがとうございますわーい（嬉しい顔）色々教えて下さいexclamationお願いしますわーい（嬉しい顔）
プロテクターって新型と旧型巻いて試合に出ることは可能なんでしょうかexclamation & question

[12] mixiユーザー 09月22日 13:09

えすありさん

こちらこそよろしくおねがいしますわーい（嬉しい顔）

縫い付けるなどして、一体型にしていれば問題ないみたいですよ

５ｃｍまでだそうです。

ただ、アンカーを始めて日が浅いので責任はもてませんがあせあせ

[13] mixiユーザー 09月22日 17:41

VOXYさん。ありがとうございますわーい（嬉しい顔）

勉強になりますわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）

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