岡山ヨガサークル　晴-hare-コミュの8月の『晴』スケジュール（チャリティーイベント）

この度の西日本豪雨災害で被災され、亡くなられた方々に心よりご冥福をお祈り申し上げます。また現在もお辛い状況下にある方や先の見えない不安に押しつぶされそうな方が大勢いらっしゃることと思います。
一刻も早く、通常の生活に戻れますことを祈ってやみません。
毎日メディアから流れてくる映像に愕然とし、胸が押しつぶされる思いです。
まさか晴れの国が雨によってこんな酷いことになるなんて、誰が想像できたでしょう。
決して他人ごとではありません。

ヨガサークル晴でも微力ではありますが“何か出来る事を”と考え、8月はチャリティーヨガイベントを開催し、その収益を義援金として被災地へ届ける事にいたしました。

ぜひ、一人でも多くの方にご参加頂ければ幸いです。
皆でふるさとの復興のために、出来る事を少しずつ行いながら一緒に顔を上げて前に進んで行きましょう

ご協力、宜しくお願い致します。

8月の『晴』スケジュール（チャリティーイベント）

西日本豪雨災害によって、きっと誰もが何らかの形で心を痛めていると思います。
少しでも心の痛みを緩めるお手伝いができれば・・・との思いから、今回は“ヨガニドラ”というリラクゼーション瞑想のスペシャルレッスンを行う予定です。
（“ヨガニドラ”についての簡単な説明は下にあります）
“瞑想”と聞くとハードルが高く感じられるかもしれませんが、横になってゆったりと身を任せるだけで大丈夫ですので、ヨガ未経験の方もご安心ください。
なお、当イベント収益は義援金として被災地へお届けします。

イベント

　『キャンドルと“ヨガニドラ” と美味しい水出し珈琲と。』
　　主催：ヨガサークル晴
　　イベントパートナー：ミカヅキショウテン、kimi（studio yoggyエグゼクティブディレクター）

キャンドルライトの中でヨガを行い、緩やかに体の緊張を解きほぐした後、リラクゼーション瞑想のひとつ“ヨガニドラ”を体験してみましょう。
また、レッスン後にはその美味しさと店主の人柄により世界各国にファンを持つ直島のコーヒーショップ『ミカヅキショウテン』さんの水出し珈琲をkimi厳選スイーツとともにお楽しみください。

日時：2018年8月19日（日）
　　　　　　　10：00～11：30 ヨガ＆ヨガニドラ
　　　　　　　11：45～　　　　珈琲＆スイーツでいっぷく時間
　　

場所：百花プラザ2Ｆ　ふれあいルーム
　　　　　　　　（〒704-8117 岡山市東区西大寺南1丁目2-3）
　　　　　　

参加費：2000円（レンタルマット別途200円　※要事前予約）

その他：膝かけ程度のブランケットがあればぜひご持参ください。（無くても可）

参加受付：完全予約制です。8月14日（火）までにご予約ください。（先着25名様）
　　　　　　　　　　14日以前でも定員に達し次第締め切らせて頂きますのでご了承ください。
　　　　　　　　　　レンタルマットが必要な方は併せてお申込み下さい。
　　　　　　　　　（数に限りがあるため先着順となります）
　　

“ヨガニドラ”とは瞑想法の一つで、睡眠と覚醒の間の状態で行うことで心身に大きなリラクゼーションを与える効果が期待できます。10分行うことで1時間の熟睡に値すると言われるヨガニドラ。ぜひ体験してみてください。
また今回はヨガニドラ内でサンカルパを唱えていきます。
“サンカルパ”とはサンスクリット語で“決意”を意味し、ヨガニドラと共にサンカルパを持つと実現しやすいと言われています。

※当イベントでの収益は西日本豪雨災害被災地へ義援金としてお送りします。

※駐車スペースはございますが、当日は同施設で他のイベントも開催予定であるため混雑が予想されます。できるだけ乗り合わせて頂き、お早目のお越しをお勧めします。

※レッスン中、携帯電話は電源をお切り頂くかマナーモードへの設定をお願いいたします。