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口癖はダイエットwwコミュの真剣ダイエット開始☆

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4月に入ったので電球電球
今痩せないと夏までに間に合わないあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
そして今が一番痩せやすい時期パンチなのでみんなでコメントしつつ励まし合いながらやろーグッド(上向き矢印)

コメント(14)

おはよーーー。

昨日は休日

朝 スーパーカップバニラ&ポテチコンソメハーフサイズカロリー148を食べダラダラと。

昼は料理番組観てたら
お腹空いて
キャベツと豚肉の塩茹でと
豆乳リゾット
キャベツときゅうりのサラダ
カブの浅漬け
を食べる。

なんか物足りなくって
お豆のライ麦パン一個。

かなり お腹溜まって

一時間半 畑の草むしり。

夜 ランニング 一時間。


朝 体重・・・・太ってる。
やっぱ お菓子抜いたほうがいいのかなー???

本日は51キロ

目標48,5キロです!!!

がんばるわーーい!!
おはよーーー

今日は仕事。


昨日の報告


朝 パン コーヒー キウイヨーグルト

昼 とろろそば 餃子 サラダ カブの浅漬け
アイス

昨日はランニングなし


今朝 体重測定 50、2

よっしゃーーー

今日もがんばろにゃーーー
ダイエット生活2日目☆

挙式まで後10日ハート
167.5?
スタート時66kg
1日目64.2kg
2日目62.6kg
total−3.4kg
目標達成まであと7.6kg
みんな頑張ってる揺れるハート
すごぉぉいぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


私も今日はお仕事お休みだけどぉほっとした顔桜
午前は端末の訓練やって電車電球
午後は1人カラオケカラオケやってカロリー消化してうれしい顔
夕方は初の骨盤整体医院に行ってきまぁすブタぴかぴか(新しい)

すんごぉい骨盤ズレてるんだぁあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
痩せないのもポッコリお腹もその原因の一つみたぁい目あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

今回はマジに本気なためいろんなやり方いっぱい調べてやって痩せてやりますexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

本気だよちっ(怒った顔)雷exclamation ×2
うんうん。がんばろね。

あたしの昨日の報告


朝 たまごかけごはん しゃけ
ランチパック コーヒー

昼は イタリアンハンバーグランチ

ここで終わりのつもりが
日勤で疲れてしまい、、、
家で ホットケーキ、いちご、柿ピー
やっちまったぁ、、、

だから
今朝体重測定してない。

がんばんでーーー
ダイエット生活3日目☆

挙式まで後9日ハート
167.5?
スタート時66kg
1日目64.2kg
2日目62.6kg
3日目61.1kg
total−4.9kg
目標達成まであと6.1kg
ダイエット生活4日目☆

挙式まで後8日ハート
167.5?
スタート時66kg
1日目64.2kg
2日目62.6kg
3日目61.1kg
4日目60.5kg
total−5.5kg
目標達成まであと5.5kg

ようやく折り返し地点力こぶ
頑張るぞハート

☆SIHO☆さん
すごーーーーい!!!
着々と痩せてる!!!

頑張れーがんばろね!!!


あー
昨日 自分の姿鏡でみたら
腹がひどかったぁ。。。
> chacolate。さん

私もヒドイ泣き顔失恋
頑張ろうねがまん顔手(グー)ぴかぴか(新しい)
私もお腹がヒドいあせあせ(飛び散る汗)おとといまた妊娠してないのにレジのおばちゃんがお腹見てカゴ袋入れの所まで運んでくれたぁがまん顔あせあせ(飛び散る汗)

・・あの洋服じゃないのにぃ冷や汗笑


昨日骨盤矯正行ってきたよぉグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
血行が良くなった気がするぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

よぉしexclamation ×2この調子だね電球
みんな、がんばてるにゃん。

あたしは
もう あかん!!

28日は夜映画観に行って
コーラ&キャラメルポップコーン
で、
帰ってきて 残ったポップコーン
むさぼった。

次の日の朝は
1時間ランニング。

しかし
夜は 飲み&ホルモン食べまくり!!!

えーーーん
怖くって体重計のれない・・・
167.5cm
ダイエット生活7日目☆
スタート時66kg
挙式まで、後5日♡

1日目64.2kg
2日目62.6kg
3日目61.1kg
4日目60.5kg
5日目61.0kg
6日目60.5kg
7日目60kg
total−6kg
目標達成まで後、5kg

悔いのないよぅに頑張ります\(^o^)/♡
167.5cm
ダイエット生活8日目☆
挙式まで後4日♡
スタート時66kg
1日目64.2kg
2日目62.6kg
3日目61.1kg
4日目60.5kg
5日目61.0kg
6日目60.5kg
7日目60kg
8日目59.7kg
total−6.3kg
目標達成まで後、4.7kg
167.5cm
ダイエット生活9日目☆
挙式まで後3日♡
スタート時66kg
1日目64.2kg
2日目62.6kg
3日目61.1kg
4日目60.5kg
5日目61.0kg
6日目60.5kg
7日目60kg
8日目59.7kg
9日目59.2kg
total−6.8kg
目標達成まで後、4.2kg

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